怎樣快速的瘦臉 最有效方法打造V字臉型
步驟1：用手脂按壓兩頰肌肉， 向太陽穴處延伸， 反復動作十次。
步驟2：用手指脂腹從眉骨處， 向上按壓至髮際， 反復動作十次。
步驟3：然後從耳際後方， 沿著淋巴血管慢慢慢的按壓至鎖骨處， 有利於疏通臉部的血液迴圈， 也能排除臉部多餘的水分和毒素， 反復數次， 直到感覺到清爽。
步驟4：用雙手手指捏住臉部肉肉， 輕輕的往上提， 力度不用過多， 以免造成細紋， 反復三次。
步驟5：用大拇指和食指擰捏臉部肌肉， 重複三次。
步驟6：用畫圈的方法放鬆肌肉， 消除肌肉緊張感， 堅持三分鐘。
步驟7：將雙手豎放在臉頰兩側， 休整1分鐘。
步驟8：放鬆耳部肌肉， 用食指和中指夾住耳朵， 上下滑動或是畫圈圈， 堅持兩分鐘。
步驟9：捏住耳朵內廓，並向兩邊提拉，反復做五次。
怎樣快速的瘦臉 最有效方法打造V字臉型步驟9：捏住耳朵內廓，並向兩邊提拉，反復做五次。
