營養飲食

鮑汁海參的做法有哪些?

在做鮑汁海參的時候需要用到的是水發海參, 這樣的海參做起來比較簡單, 用水泡好以後就可以了, 還是在做之前要放在湯中, 小火燉15分鐘左右, 這樣先把海參燉到半熟狀態, 在製作的時候就不會太麻煩, 選用一些熟糯米搭配即可。

原料

水發海參40克, 熟 糯米飯100克, 胡蘿蔔10克, 黃瓜10克。 調料上湯300克, 鮑汁100克, 濕澱粉10克, 明油10克。 ? ?

2 做法

1、海參放入上湯中小火煨15分鐘, 取出備用。

2、胡蘿蔔、黃瓜去皮,

修成橄欖狀, 放入沸水中大火汆1分鐘撈出;

3、海參放入 鮑汁中小火燒5分鐘, 放入濕澱粉勾芡, 淋明油後出鍋放入盤中, 扣入糯米飯, 放胡蘿蔔、黃瓜即可。

3 特點

色澤豔麗, 口味醇鮮。