兒童健康

孩子總是不愛吃飯怎麼辦呢?

孩子的健康及發育狀況是家人們最為關心的問題, 看到自己的孩子不好好吃飯, 還是很擔心的。 畢竟他們正處於身體發育的關鍵時期, 若是營養達不到, 就會妨礙孩子們正常的發育和成長, 因此還是需要儘快想辦法, 讓孩子恢復正常食欲的, 那麼孩子總是不愛吃飯怎麼辦呢?

巧治小兒積食消化不良食欲不振的方法:

1、酸牛奶。 先將牛奶加5~10%蔗糖煮沸消毒, 待奶液冷卻後, 徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液5毫升), 邊加邊攪, 使成細顆粒狀即成。 酸牛奶易於消化, 適用於胃腸炎的患兒。

2、脫脂奶。 將牛奶煮沸, 待冷卻後除去脂肪膜, 再煮沸餘乳, 再冷卻後去脂肪膜, 如此反復3次即可。 脫脂奶適用於嘔吐、腹瀉、痢疾等患兒。

3、炒奶糕。 將奶糕炒至淡黃色, 炒後澱粉變為炭化糊精, 可吸收水分。 有止瀉和幫助消化的作用。

4、焦米湯。 將大米洗乾淨, 晾至半幹炒成焦黃色,

100毫升水中加炒焦米6克, 用文火煮1小時, 過濾去渣, 再加0.4%的食鹽煮沸後即可。 焦米湯中澱粉變成糊精, 易於消化。 適用於嚴重腹瀉及消化不良的患兒。

5、胡蘿蔔汁。 先用胡蘿蔔500克, 洗淨搗碎, 加入少許水煮10~15分鐘, 用紗布過濾, 加水至1000毫升, 再加3~5%的蔗糖煮沸倒入瓶中, 煮5~10分鐘消毒後飲用。

6、蘋果泥湯。 取熟透蘋果500~700克, 洗淨後搗成泥狀, 放入淡茶水中。 蘋果纖維較細, 對腸道的刺激小, 並富含鹼性及果膠, 有吸附、收斂作用, 適用於1歲以上的腹瀉患兒。

7、淡茶水。 取紅茶少許用開水沖泡, 每日4次, 因茶內含咖啡因、鞣酸等, 具有興奮、強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用, 對急性胃腸炎有療效。

上文中對孩子總是不愛吃飯怎麼辦給出了明確的介紹,

想必大家也都很清楚了。 其實除了上述幾點飲食調理方法之外, 還需要讓孩子從小養成一個好的飲食習慣, 比方說到了飯點才能吃飯, 平時要少吃點零食等, 都是需要注意的。