健康食譜

蘋果雪梨瘦肉湯 緩解寶寶皮膚干燥

這是一款百用的湯水食譜, 寶寶有皮膚干燥、口干舌燥等癥狀可以食用, 而健健康康的寶寶也可以秋冬季節食用這一款湯水, 對肺部以及氣息的調順都有作用。

今天小編就教教大家怎么制作這道佳肴, 媽媽們學起來!

食譜原料

蘋果1個, 雪梨1個, 瘦肉適量。

制作方法

1、蘋果、雪梨去皮、心, 切成小塊或片,

2、與瘦肉同放入鍋里, 加適量清水,

3、煲0.5-1小時便可食用。

適用人群

1歲半以上寶寶

功效:滋陰潤肺、益胃生津。 適用于有皮膚干燥、口干舌燥等癥狀的寶寶, 也可在秋冬季平時飲用。