營養飲食

水煮蝦爬子的做法大全

爬蝦是一種很受歡迎的海產品, 水煮爬蝦將蝦的營養成分保留了帶來, 雖然水煮爬蝦比較清淡, 但是蝦本身就有海鮮的味道, 所以味道會比較鮮美, 水煮爬蝦雖然聽起來很簡單, 但是也是很多需要注意的地方, 接下來我們就為大家詳細的介紹一下水煮蝦爬子的詳細做法, 讓大家吃到美味。

方法一

材料:鮮蝦爬子1斤, 蔥, 幹紅辣椒(或青辣椒), 蒜, 薑, 豆瓣醬, 花椒粒。

做法:

1, 先將蝦爬子洗淨, 然後剪掉頭部和尾部容易紮嘴的尖刺, 剪掉6只足, 然後剪成段(一般一個蝦可剪三段)。

2, 蔥切斷, 薑蒜切片, 辣椒切段, 半碗豆瓣醬(注意, 是用水微調之後半碗, 並不是幹豆瓣醬半碗)。

3, 鍋裡放油, 燒開後放入花椒粒, 炸出麻味後放入辣椒段, 蔥段, 薑蒜片, 炒出香味後就可把剪好的蝦段放入鍋內炒了。

4, 待蝦炒成全紅色時將豆瓣醬均勻撒入鍋中, 等蝦均勻上色後稍微放些雞精或味精即可出鍋。

方法二

材料:蝦爬子300克, 保鮮盒一隻, 薑片15克, 蒜末15克, 蔥末15克, 生抽醬油30克, 白糖1勺, 鹽5克, 花椒3克, 胡椒粉2克, 白酒50克, 醋10克, 味精2克, 涼白開。

做法:

1、洗乾淨蝦爬子, 裝進盒中八分滿就可以。

2、加入薑片15克、蒜末15克、蔥末15克。

3、然後加入生抽醬油30克、白糖1勺、鹽5克、花椒3克、胡椒粉2克。

4、最後加入30幾度的白酒50克, 醋10克、味精2克、涼白開100克。

5、蓋好盒蓋, 放進冰箱冷藏室, 冷藏3~5小時, 就可以食用了。

上面的這些內容就是關於水煮蝦爬子的做法的介紹了, 對於愛吃蝦的人來說, 水煮爬蝦真是最簡單但是最好吃的辦法了, 爬蝦中富含的物質很多, 對我們的身體有很大的好處, 爬蝦中有許多我們身體所需的礦物質, 大家可以適當的吃一些, 但不要過量。