營養飲食

可樂和咖啡能一起喝嗎?

可樂與咖啡都是來自國外的飲料, 如今在國內也擁有了大批的粉絲。 這兩種飲品在口感上是截然不同的, 但是喝起來都比較提神醒腦, 於是有的朋友就突發奇想, 喝咖啡的時候導入一點點可樂, 似乎非常刺激。 那麼從健康的角度來分析, 可樂與咖啡到底能不能放在一起喝呢?

1、咖啡不能和什麼一起吃:酒

咖啡和酒最好不要一起吃, 刺激性太大。 酒中含有的酒精, 具有興奮作用, 而咖啡所含咖啡因, 同樣具有較強的興奮作用。 兩者同飲, 對人產生的刺激甚大。 如果是在心情緊張或是心情煩躁時這樣飲用, 會加重緊張和煩躁情緒;若是患有神經性頭痛的人如此飲用, 會立即引發病痛;若是患有經常性失眠症的人, 會使病情惡化;如果是心臟有問題, 或是有陣發性心動過速的人, 將咖啡與酒同飲, 其後果更為不妙, 很可能誘發心臟病。

一旦將二者同時飲用,

應飲用大量清水或是在水中加入少許葡萄糖和食鹽喝下, 可以緩解一下不適症狀。

2、咖啡不能和什麼一起吃:茶

切記咖啡不宜與茶同服。 茶與咖啡都有活血, 醒腦, 提神之作用, 二者共用會加強大腦神經的興奮性, 進而影響睡眠。

3、咖啡不能和什麼一起吃:黑木耳、海藻

黑木耳與咖啡不能一起吃, 否則會降低人體對鐵的吸收。 鐵是細胞的組成部分, 構成血紅蛋白攜養的血紅素, 幫助身體將養料運送到細胞內, 嚴重缺鐵會引起貧血。 鐵在黑木耳、海藻類、動物肝臟中含量比較多, 進食這類食物同時飲用含有單寧酸的咖啡、茶、紅酒等, 就會降低人體對鐵的吸收。

4、咖啡不能和什麼一起吃:葡萄酒

葡萄酒與咖啡不宜同時飲用, 含有咖啡因的刺激性飲料能使人們感到精神清爽, 但久而久之, 人們就會產生一種想法, 就是自己飲入的刺激性飲料根本不多。 然而, 一旦酒精進入這樣的人體內並開始發生作用時, 人體就很難承受這樣的雙重刺激了。 要知道, 葡萄酒加入了咖啡後,

酒精對人體的傷害就會加倍。

有醫學專家指出, 同時飲用咖啡和葡萄酒將對人體造成十分顯著的危害, 不但會有損心臟機能, 更可能引發嚴重的心臟病。

5、咖啡不能和什麼一起吃:香煙

吸煙的時候不要喝咖啡, 因為在吸煙的同時飲用咖啡, 主動脈動血管就會發生暫時性硬性,

而且它們能夠相互反應, 對人體的供血系統產生長期的破壞作用。 所以, 在吸煙的同時不要喝咖啡, 以減少煙草和咖啡因疊加對身體的危害。

《美國大學心臟學》的研究統計, 喜歡用咖啡和香煙開始一天的人, 其動脈血管會遭到很大破壞, 這種生活習慣可以說一點好處也沒有。 另外邊喝咖啡邊抽煙還會使牙齒變黃、口腔有異味。