健康食譜

生薑和它們搭配在一起,還可以做出好吃的美食

生薑是我們生活中常見的一種食物, 無論是當做調味料還是熬湯, 總能看見它的身影。 生薑一種吃法功效驚人!知道生薑有哪些中醫價值嗎?下面就讓小編為大家介紹下生薑怎麼吃可以讓體內再也沒濕毒, 趕緊來看看吧。 ……

1.姜+茶

薑茶是用茶葉少許, 生薑幾片去皮水煎, 飯後飲服。 可發汗解表, 溫肺止咳, 對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

姜茶其實也是外國人非常喜歡的飲料, 他們的做法和我們的不太一樣, 只要泡茶的時候放上一節鮮薑, 然後加糖燜上十多分鐘, 就做好了。

2.姜+牛油果

薑可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。 薑和牛油果都是含有抗老成分的食材, 依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

3.姜+紅糖

薑糖一般是用薑和紅糖熬制而成, 甜中帶辣。 有祛濕去寒的功效, 非常適合在潮濕的氣候食用。

4.姜汁撞奶

薑撞奶是番禺最負盛名的傳統小食, 又稱“薑汁奶”或“薑埋奶”,

有百多年歷史, 馳名省港澳。

薑撞奶狀似豆腐花, 也與蒸水蛋有幾分相似, 但比前兩者都要香甜爽滑, 其口味甘香微辛, 能調胃、驅寒、養顏。 當地人說, 來番禺不吃上一碗薑埋奶, 就算白來了。

5.姜糕

姜糕曾作為貢品進貢, 慈禧太后品嘗後評其為玉糕, 曰“有油不膩, 有糖不傷, 潔如脂玉, 軟似秋雲”。 可即食或油炸、幹蒸用開水攪拌食用也可以。

生薑是治療鹽酸-乙醇性潰瘍的有效藥物, 其有效成分為薑烯, 具有保護胃黏膜細胞的作用.在芳香健胃生藥中, 特別是薑科植物中多含有薑烯等萜類精油成分, 是健胃生藥的有效成分之一.生薑煎劑對犬胃酸及胃液的分泌呈抑制與興奮的雙向作用, 最初數小時內抑制, 以後則繼以較長時間的興奮