疾病預防

夏季雨水多注意防足癬 茶水泡腳可治腳癬

目前在長江中下游淮河以南地區, 時斷時續的降雨、高溫、潮濕天氣, 使得氣候悶熱難當, 濕熱交蒸, 各種細菌、病毒容易滋生, 真菌尤其喜好溫暖、潮濕的環境, 每到這時, 真菌感染就易成為第一高發皮膚病。

通常坊間所說的爛腳丫就是腳癬, 是由真菌感染引起的。 常表現為趾丫間潮濕、浸漬發白或起水皰, 剝去皮屑見糜爛面, 有奇癢, 極易繼發感染誘發丹毒、淋巴管炎、蜂窩織炎等。

茶水泡腳可治腳癬

對於腳癬輕症, 用濃茶泡腳是個簡便易行的方法。 每天以溫中偏涼濃茶水泡腳, 茶水要浸沒腳趾, 每日2次, 每次15~20分鐘, 然後用乾淨毛巾輕輕將腳丫擦乾, 待腳晾乾後再穿鞋襪。 如此連續1~2周左右, 腳癬症狀可以明顯好轉。 當然, 腳癬較嚴重或伴有繼發感染者, 還應及時去醫院診治, 以免貽誤病情。

“茶為萬病之藥”。 現代科學在研究茶時發現, 茶中有咖啡鹼、茶多糖、茶皂素、茶多酚、氟、硒等多種有效成分,

具有抗炎抗病毒、防癌、減肥、提神、預防心腦血管疾病等祛病保健功效, 對循環系統、神經系統和泌尿系統都有良好的作用。 經常用茶葉水泡腳, 不但能減少腳氣的發生, 而且可使足部皮膚潤澤、柔軟, 有腳疾患者, 不妨一試。

日常生活中, 如果使用癬病患者用過的腳盆、毛巾、鞋襪, 就容易染上手足癬;光腳、穿塑膠鞋球鞋膠鞋的人也容易患上足癬。 人們在梅雨期間更應養成良好的衛生習慣, 勤換鞋襪勤洗腳, 保持鞋襪乾燥鬆軟舒適, 儘量少到泳池、浴室游泳和洗浴, 不使用公用拖鞋、剪刀、指甲鉗。

腳癬患者飲食禁忌

1、鴨肉:根據古人經驗, 患有腳氣之人不宜吃鴨肉。 清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說:“多食滯氣,

滑腸, 凡為陽虛脾弱, ……痞脹腳氣, 皆忌之。 ”

2、南瓜屬於發物。 李時珍就曾指出:“多食發腳氣。 ”《本草求真》亦雲:“凡人素患腳氣, 於此最屬不宜。 ”清代食醫王孟英也說:“……腳氣痞悶, 皆忌之。 ”

3、雞蛋:根據清代食醫王孟英的經驗, 腳氣患者忌吃雞蛋, 王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡:雞蛋“多食動風阻氣, ……腳氣皆不可食”

如果患上了腳氣則需要注意, 腳氣初期, 可用200克花生加水熬成濃湯喝, 每日4次, 連服5日, 對單純性腳氣有較好療效。 或用赤小豆100克, 扁豆100克, 黃豆200克, 加水煮湯飲服, 每日2次, 連服5日, 對腳氣初期, 多能治癒。