健康食療

花生玉米煲雞腳的做法大全

花生玉米煲雞腳的做法

花生清洗後, 取錢浸泡2小時

雞腳清洗後, 入沸水焯燙10分鐘

焯雞腳的同時, 將玉米洗淨切段

將焯好的雞腳過冷河,

之後重新放入盛滿滾水和花雕的砂鍋中

將花生和紅棗一併下鍋

水開後, 再放入玉米。 大火燒開煮10分鐘, 之後轉文火煲4-5個鐘頭, 出鍋前20分鐘放鹽