健康食療

流鼻血怎麼辦?孩子流鼻血中醫食療有妙招

孩子大多有厭食、偏食等不良習慣, 若維生素A、C、PP等攝入不足, 可使毛細血管脆性和通透性增加易致出血。 研究表明, 微量元素鋅缺乏也可成為鼻出血的重要原因之一。 患有白血病、血友病、再生障礙性貧血等血液病的孩子, 除全身性出血徵象外, 鼻出血也會經常發生。

孩子鼻出血時, 家長可先讓其坐起, 頭微向上仰, 用拇指和食指按住其雙側耳翼, 這剛好按在黎氏區, 一般5~10分鐘出血大多可止住, 同時可用冷毛巾敷頭部及鼻子周圍。 若此時出血仍未止, 可將麻黃堿或1‰腎上腺素溶液滴於棉球上送入鼻腔, 有止血效果。

預防孩子鼻出血, 家長首先應幫助糾正小孩挖鼻的不良癖好, 積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。 平時應保證孩子的正常休息, 多吃新鮮水果、蔬菜, 如番茄、芹菜、蘿蔔、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、桔子、山楂等, 忌多食導致“上火”的辛燥、煎炸食品。

易發生鼻出血的孩子, 還可選用以下中藥食療方, 以促進痊癒和鞏固療效:

1、鯽魚石膏煲豆腐:鯽魚1條約150克, 豆腐200克, 生石膏30克;將魚宰好洗淨後, 與豆腐、石膏同放入鍋內, 加水適量煲1小時, 以鹽調味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣, 以防魚骨哽喉。 有清肺熱、降胃火、止鼻血的功效。

2、生地二根飲:鮮生地、鮮白茅根各30克, 鮮蘆根50克, 水煎服, 每日1劑, 代茶飲, 連用7~10天, 能清熱涼血、止血。

3、鮮藕汁飲:鮮藕300克洗淨, 磨爛擠汁約50~100毫升;每次50毫升, 用少量白糖調勻、燉滾後服。 可清熱解暑, 涼血止血。

4、黃花菜瘦肉湯:黃花菜30克(幹品, 浸泡洗淨), 瘦豬肉100克, 蜜棗2枚, 同入鍋內, 加水適量慢火1小時, 以鹽調味後食用。 有清熱平肝、潤燥、止鼻血之效。

5、阿膠燉瘦肉:阿膠6克, 瘦肉30克(切片),

同放碗內, 加適量開水, 加蓋隔水燉1小時, 入少許食鹽調味食用。 有滋陰養血、止鼻血功能。

鼻出血偏方 1

〔準備材料〕鮮墨旱蓮 30~60g, 鮮小薊草 30~60g, 鮮大青葉 30~60g, 鮮 茜根 30g。

〔用法〕將上藥切碎放入鍋內, 頭煎加水浸過藥面, 煮沸後再煮 5 分鐘 左右, 即可倒出藥液, 稍涼內服。 每日 1 劑, 分之次服完。

鼻出血偏方 2

〔準備材料〕白茅根 30g, 鮮生地 30g, (幹品 15g)。

〔用法〕加水濃煎, 1 日內分 2 次服, 服 1~2 劑即可。

鼻出血偏方 3

〔準備材料〕大蒜適量。

〔用法〕剝去外皮, 搗爛, 敷兩足心(湧泉穴), 外用紗布包紮, 血止後即除去。

鼻出血偏方 4

〔準備材料〕鮮荷葉 1 張, 鮮生地 30g, 鮮側柏葉 30g, 鮮艾葉 30g。

〔用法〕加水煎服, 1 日 2 次。

鼻出血偏方 5

〔準備材料〕元寶草 30g, 銀花 15g, 旱蓮草 15g。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方亦用於吐血。

鼻出血偏方6

〔準備材料〕毛果杜鵑花 15g,

白石榴花 15g、馬蘭 15g。

〔用法〕水煎服。

鼻出血偏方 7

〔準備材料〕木花 9g, 白雞冠花 9g。

〔用法〕水煎服。

鼻出血偏方 8

〔準備材料〕小種三七(費萊)鮮全草 60g。

〔用法〕水煎服。

鼻出血偏方 9

〔準備材料〕白金條(八角楓根)6g。

〔用法〕水煎服。

鼻出血偏方 10

〔準備材料〕大青根、山茅、藕汁各等量。

〔用法〕水煎服。

〔附注〕此方用於頑固性鼻出血。

其實, 流鼻血是身體虛弱孩子的通病, 那些身體健康、不愛生病的孩子是很少流鼻血的。 如果這一類孩子流鼻血了, 一定是吃上火的食物吃多了, 如河蝦或桂圓、荔枝等。 這時只要家長幫孩子搓搓腳心, 多喝淡的鹽開水, 孩子就不會再流鼻血了, 以後要記住, 不能讓孩子多吃這些上火的食物。

反復流鼻血的孩子, 一般都是陰虛火旺。 “陰”在身體內就是血液,

血液少了, 身體就如乾枯的土地, 能不乾燥上火嗎?所以要想治癒孩子的鼻出血, 必須按我前面介紹的飲食方法去吃, 只要孩子血液充足了, 身體內部寒濕少了, 身體綜合素質增強了, 流鼻血的次數自然會越來越少。

治療方法

1、仰頭止血:在生活中, 很多家長們遇到自己的寶寶出現鼻出血時, 往往選擇讓寶寶把頭抬起來。

2、塞紙巾:有些家長看見寶寶流鼻血, 常會用衛生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血, 但常因壓力不夠或部位不對, 不能止血, 血反而越流越多。

3、平躺止血:家長在寶寶流鼻血的時候會讓寶寶平躺下來, 以為可幫助止血, 其實這麼做並不是適當的, 因為寶寶一躺下來, 原本往外流的鼻血就會往後流入口腔,

流向喉嚨, 反而使寶寶呼吸困難, 或吞入大量血液, 刺激胃壁引致嘔吐且帶血液, 更令家長驚慌失措。

4、過早拿掉棉花:鼻血止住後, 因為害怕阻礙寶寶呼吸, 所以爸爸媽媽總是馬上把棉塞從鼻子裡取出, 其實在寶寶不睡的情況下, 要保留一段時間, 一般寶寶塞的棉塞, 過20-30分鐘就可以取出。

鼻出血的常見病因一般包括以下幾種因素:

①因情緒波動、疲勞、重力擦洗面部、發熱以及上呼吸道感染等誘因, 使鼻中毛細血管充血、糜爛而發生出血。

②兒童常有揉鼻、挖鼻或將異物塞入鼻孔等不良習慣。 這些習慣可引起鼻出血。

③兒童大多有厭食或偏食的不良習慣。 不食或少食蔬菜和水果可引起維生素A、維生素C和維生素PP(煙酸)等營養的攝入不足, 使毛細血管脆性和通透性增加,從而導致鼻出血。此外,研究表明,微量元素鋅缺乏也可導致鼻出血。

④患有白血病、血友病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等血液病的兒童,除有全身性出血的症狀外,還可發生鼻出血。

⑤兒童過食辛辣煎炸的食物或亂服滋補藥品等,可使身體出現內熱過重的症狀,如大便乾燥、口幹或鼻出血等。

孩子出現鼻出血時,家長千萬不要慌張,可先讓其坐下,頭微向上仰,用拇指和食指按住其雙側鼻翼也就是“黎氏區”,一般5-10分鐘後鼻出血大多可被止住,同時可用冷毛巾敷患者的頭部及鼻子的周圍。若此時鼻出血仍未停止,可將麻黃堿或1‰的腎上腺素溶液滴於棉球上並納入鼻腔。這種方法有較好的止血效果。但不可將幹棉球或紙團塞入鼻腔,以免損傷鼻粘膜和小血管從而加重鼻出血的症狀。同時,家長也不能讓孩子的頭部過度後仰,以免將血塊吞入胃內從而引起反射性嘔吐。

使毛細血管脆性和通透性增加,從而導致鼻出血。此外,研究表明,微量元素鋅缺乏也可導致鼻出血。

④患有白血病、血友病、再生障礙性貧血、血小板減少性紫癜等血液病的兒童,除有全身性出血的症狀外,還可發生鼻出血。

⑤兒童過食辛辣煎炸的食物或亂服滋補藥品等,可使身體出現內熱過重的症狀,如大便乾燥、口幹或鼻出血等。

孩子出現鼻出血時,家長千萬不要慌張,可先讓其坐下,頭微向上仰,用拇指和食指按住其雙側鼻翼也就是“黎氏區”,一般5-10分鐘後鼻出血大多可被止住,同時可用冷毛巾敷患者的頭部及鼻子的周圍。若此時鼻出血仍未停止,可將麻黃堿或1‰的腎上腺素溶液滴於棉球上並納入鼻腔。這種方法有較好的止血效果。但不可將幹棉球或紙團塞入鼻腔,以免損傷鼻粘膜和小血管從而加重鼻出血的症狀。同時,家長也不能讓孩子的頭部過度後仰,以免將血塊吞入胃內從而引起反射性嘔吐。