營養飲食

大餅怎么做

一日三餐是我們生活中的一部分, 我們都很清楚如果不吃飯, 我們就會渾身乏力。 如果是這樣的話, 那么不論你是處于什么樣的狀況之下都會覺得身體不舒服。 只要體力能量供應不上時人的精神狀態也不會好從而更會影響心情。 一旦心情出現問題時就會導致工作受到影響, 所以一定要按時吃飯, 保證自己有足夠的體質才面對生活。 米飯其實不一定是我們主食的唯一選擇。

我們還可以用其他的食物來替代它, 可以用饅頭或是大餅, 大餅在有些地方其實就是主食, 因為中國之大不同的地域都會有不同的生活方式方法。 當然了吃東西肯定是不同風格的, 那么不同的大餅又該怎樣去做呢?

大餅最早是由中國人命名的。 這是一種由面粉, 淀粉或小麥粉經過中國傳統手藝炮制加工制成面餅, 再由地方工藝加入獨特原料制作而成的面餅。

雜糧大餅:材料:麥麩10克, 燕麥面20克, 蕎麥面40克, 雞蛋一個, 酵母4克, 白芝麻少許。 做法:雞蛋打入碗中, 加入酵母, 麥麩, 燕麥面, 蕎麥面, 適量 攪成糊狀, 撒上白芝麻, 放置30分鐘, 放入預熱220度烤箱中,烤10分鐘, 取出晾涼切塊.

蔥油餅:加水和面, 軟一點。 搟薄刷上一層油, 加調好的蔥花(鹽、花椒面) 鋪勻卷起來, 再搟成薄餅, 放入平底鍋兩面烙黃就可以了 家常大餅:醒面二個小時左右后再揉面就至光滑。 將面搟開成片狀。 先在薄面餅上灑上一層細鹽再均勻地涂一層清油。 將薄面餅從頭開始卷起來, 并將兩頭及接縫處掐緊, 防止露油。 按照自己滿意的大小掐成二或三段, 將兩頭掐緊后旋轉擰成大個兒的計子。 醒面后搟成餅狀, 注意不要太薄也不要太用力,

搟死了餅就好不吃。 熱平底鍋, 不必放油, 直接烙即可。 大約十五分鐘, 餅鼓起即可。 烙的時候不能用數碼, 所以直接看看成品。

原料配方 富強粉5公斤 白砂糖3.5公斤 清水2.1公斤 豬油0.5公斤 食粉25克 枧水適量 .制作方法 先把面粉3.5公斤, 清水2.1公斤, 鮮酵母1%混合, 待起后加入白糖3.5公斤成為面種, 發酵1~各種做法大餅圖片(20張)2天才使用, 最后在面種中加入面粉1.5公斤、豬油、食粉、枧水攪勻, 成為面團。 將面團搓成扁圓形, 放入已灑上撲面粉的餅盤內, 再在餅面上灑上撲粉, 入爐用中火烘烤。

其操作關鍵:

1、發面種是為了使餅身更加疏松軟滑, 無苦味。 2、下適量枧水是為了中和面粉里的酸性, 份量要視面種的酸度而定。 3、餅盤內和餅坯灑上面粉是為了防止爐溫過高導致餅色焦黃。

4、面團必須擦勻, 成品會比較潔白和有韌性。 質量標準 外形完整, 色澤雪白, 入口綿軟香滑。 西樵大餅最早出品是官山圩的天園餅家, 曾暢銷省港各地。 其特點是松軟、香甜, 入口松化。 這是用西樵山清泉才能制成此餅, 其它地方仿制, 不及此味, 所以被稱為西樵大餅 (3)論壇前大“護”法 , 現任塔塔族- 管理員, 為人耿直不屈, 一身正氣。

相對于長期如果吃同樣的東西, 我想大多數人還是比較喜歡吃不同的食物。 這樣不僅僅能夠增加我們的食欲, 而且還能夠調節我們的心情。 我們只有吃東西吃的開心, 那么才會有精力體力去做自己想做的事情, 就例如我們今天的食物吃的和以前的沒什么不同,

這樣人就會產生厭惡的感覺從而會側面影響我們的心情。 所以上面介紹了大餅的做法, 這樣就可以改變我們吃不同東西的習慣。 一般只要會的東西就會想著去嘗試。