雞蛋果的各種吃法 這樣吃它可治療失眠

方法一

材料

餅乾底層， 餅乾100克， 砂糖25克， 奶油40克， 麵糊， 奶油乳酪260克， 優酪乳15毫升， 全蛋3個， 砂糖50克， 玉米澱粉15克， 雞蛋果1個， 杏果醬2湯匙。

做法

1做餅乾層， 先將餅乾搗碎， 與砂糖和軟化的奶油攥均勻。

2放在烤盤內， 壓實待用。

3然後就是把雞蛋果的果肉挖出來放在小碗裡， 然後再加上一些杏醬， 順時針拌均勻待用。

4雞蛋打散待用。

5奶油乳酪加糖攪拌至順滑， 加優酪乳， 拌至沒有結粒， 分次加入蛋液拌勻。

6篩入玉米粉， 攪拌均勻。

7倒入有餅乾底的烤盤。

8然後把烤箱調製200度， 烤個大概15分鐘左右， 然後將火調到150度再烤20分鐘就可以了。

9烤好冷卻後， 在上面刷調好的雞蛋果肉醬， 切條即可。

方法二

材料

雞蛋果600公克， 麥芽糖150公克， 細砂糖150公克， 檸檬1/2個。

做法

1檸檬洗淨榨出果汁備用;雞蛋果切開備用。

2將雞蛋果果肉放進耐酸的鍋子中， 加入檸檬汁用中火煮滾。

3轉成小火拼加入麥芽糖繼續熬煮， 熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

4待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖， 繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

方法三

材料

百香果600公克， 麥芽糖150公克， 細砂糖150公克， 檸檬1/2個。

做法：

1檸檬洗淨榨出果汁備用;百香果切開取出果肉備用。

2將百香果果肉放進耐酸的鍋子中， 加入檸檬汁用中火煮滾。

3轉成小火拼加入麥芽糖繼續熬煮， 熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

4待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖， 繼續拌煮至醬汁呈濃稠狀即可。

1治療失眠

百香果除了具有鎮定的功效， 還有助於提高睡眠品質， 每晚睡前喝一杯由它泡的茶， 也可幫助入眠。

2降血壓

取百香果三個， 冷開水約200毫升， 蜂蜜少許， 檸檬汁少許， 碎冰少許。 然後將百香果洗淨切開， 以湯匙將果肉挖出， 放入果汁機中，

果殼的作用

果殼除了用於提取果膠、醫藥成份和加工飼料外， 也可用於泡酒或泡茶， 以及烹飪菜肴。

雞蛋果是天然的鎮定劑， 具有鬆弛、鎮定神經的效果;可以治療失眠， 誘導自然入睡和深度睡眠， 消除頭痛， 暈眩等現象。

還能舒緩焦慮緊張、抑鬱寡歡、神經緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、抽搐、疼痛等所有不適感。

除了胃不好的人不適宜多吃雞蛋果， 還有對雞蛋果過敏的人不能吃， 其他人都是可以吃， 連孕婦和嬰幼兒都可以。 雞蛋果的果籽也是可以吃的， 脆脆地還能增加口感。

結語：以上就為您介紹的雞蛋果的吃法， 你們都明白了吧。 這對於喜歡吃雞蛋果的人來說， 真的是極好的。 看了上面說的雞蛋果的營養價值以及雞蛋果怎麼吃