你的身體健康狀況不妨看看它

健康的指甲是半透明、有光澤、堅韌且不易折斷， 而且還能透出指甲下面甲床的淡粉色。 有人認為， 指甲上的月牙是人體健康的“晴雨錶”。 究竟指甲上的月牙跟人體健康有怎樣的聯繫呢？

月牙太小預示消化不好

一般而言， 月牙的面積約是指甲的1/5， 邊沿清楚。 假如小於1/5， 可能意味著精力不足、腸胃吸收能力差。 如月牙忽然變得晦暗、縮細、消失， 則可能意味著患有消耗性的疾病， 如腫瘤、內出血等。 發現月牙減少， 應及時調整飲食習慣， 營養不足的要補充營養， 營養過剩的要多吃素食， 總之要做到平衡膳食、營養均衡。 少飲酒、少熬夜， 留意日常保健， 可以推拿、用熱水浸泡手指等， 以促進血液迴圈。 此外， 應適當進行體育鍛煉。

雙手有8-10個月牙最好

大拇指必須有月牙。 健康的人兩個手的拇指必須有月牙， 食指和中指應該有月牙， 無名指可以沒有月牙。 雙手要有8-10個月牙為最好。 一般而言， 拇指、食指、中指都有月牙， 至少有6個月牙才算基本健康。

“小孩子的手指甲上， 大多只有兩個大拇指有月牙;而老年人月牙相對較多， 但是都比較大。 ”專家說， 小孩攝入的營養主要用來供給快速的生長發育所需， 因此， 體內氣血虛弱，