健康生活

羊肚的營養價值 吃羊肚能健脾養胃斑美白藥膳

很多美眉都有著精緻的五官, 美麗的面孔。 可是再仔細看, 臉上會有一些差色斑。 雖然很不明顯, 但是將美眉的整體分大大的降低了。 這是讓很多美眉都頭疼的事, 怎麼樣才可以使肌膚重新恢復吹彈可破的程度呢?教給美眉在家就可以美白祛斑的好方法。

貼面膜已經在現在來說是家常便飯了。 可是面膜裡的化學成分你瞭解多少呢?很多因為用化妝品而得了病的例子已不罕見了。 所以美眉們在愛美的同時也要注意了。 看看祛斑美白的藥膳食療讓你信心大增。

茶色斑改善小貼士

1.每天吃一片維生素c和維生素e, 可達到祛斑的作用。

2.用乾淨的茄子皮敷臉, 一段時間後, 小斑點就不那麼明顯了。

3.將檸檬攪汁, 加糖水適量飲用。 檸檬中含有大量維生素c、鈣、磷、鐵等。 常飲檸檬汁不僅可美白肌膚, 還能使黑色素沉澱, 達到祛斑的作用。

食材

白米100克, 雞湯1200毫升,

川芎3克, 當歸10克, 黃芪5克, 紅花2克

步驟/方法

將米淘洗乾淨, 用清水浸泡

當歸、川芎、黃芪切成薄片, 與紅花一起裝入小布袋中

將米及裝藥小布袋一起放入煮粥的鍋內

加雞湯、適量水大火煮開, 小火煮稠, 撈出藥袋即成。

注意事項

起到美白祛斑的功效

使女性面部皮膚滋潤、細嫩

每日1~2次, 溫熱時服用

溫馨提示:愛美之心是每個女人的權利, 但是在愛美的同時一定不要讓自己的身體受到傷害, 這才是聰明的美眉的選擇。 美眉們不妨在家試試哦。