寶寶貧血喝什麼好 兩款湯能補血

眼看著天氣越來越寒冷， 缺鐵的寶寶很容易就會出現受涼， 造成咳嗽和感冒等多種疾病。 在這個時候， 父母不但要給孩子多穿一些衣服來進行保暖，

還要在飲食上多注意一些。 那麼寶寶貧血喝什麼好呢?哪些湯能夠起到良好的補血效果呢?接下來我們就一起來瞭解一下吧!

寶寶貧血喝什麼好

1、蔬菜濃湯

準備好適量的土豆、番茄和胡蘿蔔以及番茄， 並將設有的食材都切成小丁。 胡蘿蔔需要放進油鍋裡面進行爆炒， 然後再將其他的食材一起放進鍋裡面。 然後加上一些清水， 用小火來煲成湯， 等到湯汁變得濃稠之後， 加上食鹽就可以直接服用。 通過這道蔬菜濃湯， 不但能夠起到良好的消化效果， 還能夠給寶寶補充足夠的維生素和鐵， 有效的治療寶寶貧血的症狀， 從而令寶寶更加健康的進行生長和發育。

2、蝦皮紫菜蛋湯

準備好紫菜、蝦皮和雞蛋以及適量的調味品。

將紫菜和蝦皮洗乾淨之後， 雞蛋打散放在碗裡面。 然後將薑末放進鍋裡面炒一下， 之後將蝦皮放進去進行翻炒。 接著放適量的清水到鍋裡面， 等到水燒開之後， 將雞蛋液放進鍋裡面。 最後再撒上蔥花和香菜， 並加上一些食鹽。 在紫菜裡面， 含有很多人體所需要的維生素和微量元素， 其中最多的便是鐵和碘元素。 通過這道食譜， 能夠起到良好的補鐵作用， 令寶寶不再出現貧血的症狀。

瞭解到這裡， 大家都已經瞭解到寶寶貧血喝什麼好這個問題的答案。 為了令寶寶的身體更加健康， 不再被貧血的症狀所困擾。 所以， 在平常的生活中， 媽媽一定要給寶寶多服用一些能夠進行補血的湯， 這樣也能夠令寶寶的身體時刻都處在健康的狀況下。