營養飲食

香菜的功效與作用

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很多時候, 我們只是知道, 香菜是一種輔助的調味品, 並且很多人總是嫌香菜的味道怪怪的, 所以他們是不喜歡吃香菜的, 甚至聞到香菜的味道都不行, 其實香菜的功效與作用是很大的, 建議人們解除自己對香菜的誤解, 及時的瞭解香菜的功效與作用有哪些, 這樣就能正確食用香菜了。

香菜的功效與作用, 我們先瞭解香菜的功效, 因為香菜的功效是很神奇的, 甚至能為人們治病, 現在我們馬上瞭解:

功效

香菜辛、溫, 歸肺、脾經;具有發汗透疹, 消食下氣, 醒脾和中的功效;主治麻疹初期, 香菜的透出不暢及食物積滯、胃口不開、脫肛等病症。

1.麻疹: 香菜連須3株, 荸薺3個, 紫草茸3克, 加水大半碗, 煎15分鐘後濾汁, 分2次服, 隔4小時服一次, 在將要出疹時服, 可防止併發症;或香菜500克, 水燒開後, 將香菜煮1~2沸即可, 然後將水倒入盆中, 先以熱氣薰, 後用水洗手足,

可治麻疹應出不出或疹出不透。

2.胃寒痛: 香菜葉1000克, 葡萄酒500毫升, 將香菜浸入, 3日後去葉飲酒, 痛時服15毫升。

3.痔瘡腫疼與脫肛: 香菜煮湯, 用此湯薰洗患處。

4.消化不良、食欲不振 芫荽子(果實)6克, 陳皮、六曲各9克, 生薑3片, 水煎服。 文章導讀

5.高血壓: 用鮮10克, 加葛根10克水煎服, 早晚各1次, 每次服50毫升, 服10天為1個療程, 對治療高血壓有輔助療效。

6.呃忒: 羅勒葉6克(鮮葉加倍), 生薑3片, 開水泡或煎一沸, 趁熱服。

7.胸膈滿悶: 芫荽子研末, 每次3克, 開水吞服。

8.嘔吐: 反胃 鮮草適量搗汁一匙, 甘蔗汁二匙, 加溫服, 一日2次。

9.眼角膜生翳: 種子1-2粒, 洗淨, 納入眼毗內, 閉目少頃, 種子濕脹了, 粘連目搜而出。

10.傷風感冒: 香菜30克, 飴糖15克, 加米湯半碗, 糖蒸溶化後服。 文章導讀

以上就是香菜的功效與作用中的功效, 其實香菜的作用也是不能小覷的, 所以現在我們就馬上來瞭解一下吧:

香菜的作用

中醫認為香菜性溫味甘, 能健胃消食, 發汗透疹, 利尿通便, 驅風解毒。 香菜營養豐富, 香菜內含維生素c、胡蘿蔔素、維生素b1、b2等, 同時還含有豐富的礦物質, 如鈣、鐵、磷、鎂等。 香菜內還含有蘋果酸鉀等。 香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多, 一般人食用7~10克香菜葉就能滿足人體對維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿蔔素要比番茄、菜豆、黃瓜等高出10倍多。

香菜是一種很好的蔬菜, 但是它總是在蔬菜中扮演的是配角的角色,

有時候在主材中出現了香菜, 也會被人挑三揀四的, 但是香菜的功效與作用卻是很大的, 能讓人們的身體更加的健康, 也能及時的補充人體所缺少的微量元素, 所以人們一定要重視香菜的作用, 在日常生活中, 一定要多食用香菜。