白百合教你如何保養肌膚

白百合， 因《失戀33天》電影走紅， 現為陳羽凡她妻子， 育有一子。 看不出來吧?這身材那臉蛋， 依舊迷死一眾人， 她究竟有啥保養秘笈， 這不， 她對於分享挺樂意的。

白百合認為吃得“好”很重要

白百合說， 常有姐妹問我， 是如何一直保持良好的皮膚狀態。 其實我是一個非常注重飲食的人， 平時的早餐以五穀雜糧為主， 比如芝麻、核桃、紅棗、紅豆， 對女生補血補氣、養生養膚都比較有益。 而且我每餐必有蔬菜， 我的最愛是西蘭花， 防癌而且維生素含量高。

白百合護膚方面的功課

白百合說， 當然除了飲食， 在皮膚保養方面我也是做足功課。 平日我很注重保濕和清潔， 沒晚清潔時， 會先用膚乳擦一遍， 然後再按摩清潔， 最後用潔面乳洗乾淨心裡才踏實。

我皮膚中性偏幹， 比較少長痘， 很幸運。 基本我的皮膚壓力就是“缺水”。 每次進劇組， 我都會帶上一瓶具有瞬間修復的保濕露， 休息不好或者帶妝時間長， 我就會立馬塗上， 上妝前拿它按摩滋潤， 睡前塗厚厚一層當面膜用。 當然我每天也會敷花香保濕面膜啦。 另外就是需要有一款美白亮采精華， 功能是又滋潤補水， 又能均勻膚色。

白百合說， 有時候看到粉絲對我的評價， 說我看起來總是那麼開心， 我想那是因為我對現在的生活感到非常滿意， 也很滿足， 雖然最近比較忙， 很少和元寶和寶爸在一起。 但是心情不好的時候， 只要和兒子打打電話， 給他講個故事， 心情立馬就放鬆， 覺得特別幸福。

偶爾感到壓力很大的時候， 我還會聽音樂， 聽聽陳老師的歌聲， 我是他永遠的最忠實的粉絲。 如果有人問我， 婚姻幸福的秘訣， 我會告訴她， 方法就是兩個人保持戀愛吧。 長時間的讓愛情保鮮， 不要把婚姻當成愛情的終止， 要讓它成為延續愛情的方式。