大病初愈，如何補回體內元氣？中醫給出3個建議
人在生病的時候， 身體的機能會受到一定影響， 尤其是在發生癌癥， 或者需要動手術的大病時， 患者的生理機能會明顯下降， 因為大病可對身體造成嚴重的摧殘， 再加上治療給身體帶來的消耗、損害， 所以， 那些大病初愈的人， 往往都有臉色蒼白、身體無力、虛弱、食欲差、消瘦等狀態。 這個時候， 我們除了積極配合治療以外， 還要注意好好調養。 那么， 大病之后應該如何調養呢?大病之后又需要注意哪些事情呢?下面我們一起來看看吧。
大病之后應該如何調養？給你3個建議
首先， 大病之后， 患者的食欲是比較差的， 而且身體也是比較虛弱的， 所以這個時候， 食補工作一定要跟上。 不過， 大病后飲食怎么補是有很多講究的， 不是隨便吃點好東西就可以的。 一般來說， 飲食上盡量以清淡、營養、易消化為主， 盡量避免那些油膩、刺激性強、不易消化的食物。 因為油膩的食物，
其次， 大病之后， 一定要注意休息， 不要太勞累， 以免再次病倒。 但是要注意， 雖然說要多休息， 但是也不能一直躺著， 如果能活動， 最好還是起來活動活動禁錮， 做點簡單的鍛煉， 比如散步、打太極等， 這樣更有利于病情的恢復。
最后， 大病之后， 還要學會調整自己的心態， 不要整日擔憂病情是否還會再次光臨， 也不要操勞太多事， 以免動怒， 負面情緒對病情的康復是很不利的， 臨床上很多癌癥患者就是不良的情緒而導致癌癥復發的， 所以要盡量保持一個愉悅、樂觀的心態。 這對病情的康復是有很大的幫助的。
關于大病后的調養方法還有很多， 具體的大家可以咨詢一下自己的主治醫生。 下面我們接著來介紹一下大病后的一些禁忌事項。
大病之后，
1、盲目大補
有的人大病初愈后， 不少家屬看到患者比較虛弱， 常常會選擇無節制的大補， 雖然心是好的， 但是這樣的做法卻是不正確。 因為大病初愈后， 患者的生理機能還是比較弱的， 還沒完全恢復， 吸收以及消化功能也比較差， 這個時候如果盲目大補， 容易讓患者“吃不消”， 可能還會讓體內的殘留病灶有機可乘， 導致病情復發， 所以要注意避免， 適當的補充營養就可以了。 建議大病處于的患者最好少食多餐、定時定量， 吃些能健脾養胃的粥類或流食， 等胃氣回復過來再恢復一般飲食。
2、該干嘛就干嘛
很多人在大病初愈出院后， 就覺得自己沒事了， 然后就該干嘛干嘛， 抽煙的抽煙， 喝酒的喝酒， 熬夜的熬夜， 這些行為小編要特別提醒那些大病初愈的人， 一定要盡量避免。 因為很多大病的發生就是由于這些不良的生活習慣造就的， 如果大病治好后， 你又重蹈覆轍， 那肯定會再次復發的， 臨床上有很多癌癥患者就是因為治療出院后， 不遵從醫囑，
3、忽視復查
有的患者， 在大病出院以后， 就覺得病好了， 可以不用再去醫院了。 但是很多疾病， 是具有一定的復發性， 尤其是癌癥患者。 所以， 即便是出院之后， 還是要定期復查的， 這樣可以幫助觀察患者的恢復情況， 如果有問題， 可以及時解決。 還有就是有需要服用藥物的患者， 一定要遵從醫囑用藥， 不可擅自停藥、增減藥物劑量， 以免帶來嚴重后果。
總的來說，大病之后是有很多的注意事項的，建議大病初愈的患者，可以詳細咨詢一下大病初愈后的具體注意事項，然后有問題可以及時和主治醫生聯系，因為每個人的具體情況都是不一樣的，而主治醫生是最了解患者的情況的，所以這樣是最好的辦法。
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