總是忍不住清嗓子，不一定只是咽炎

“哼哼哼……”沒事就清清嗓子， 不少人有這樣的習慣， 尤其是老年人。 這個不起眼的動作可能是某些疾病的表現， 雖然咽炎是最大嫌疑， 但還有其他疾病與此相關。

總是清嗓子， 是怎麼回事

醫生說， 首先， 感冒導致的急性咽喉炎， 如果好得不徹底， 會造成咽喉部黏膜受損， 可能是咽喉或氣管等部位依然殘留感冒病毒， 局部還在發炎， 機能尚未恢復， 可能出現痰多症狀， 此時會不由自主地清嗓子， 如治療不徹底， 今後可能演變成慢性咽喉炎;其次， 鼻炎、鼻竇炎、鼻過敏造成的鼻涕倒流， 也會讓人有咽喉異物感， 總想清嗓子;再次， 消化道疾病造成的胃食管反流， 也會刺激咽喉， 導致不適與程度不一的清喉嚨症狀。 此外， 咽喉黏膜退化、霧霾等空氣污染以及吸煙、二手煙、油煙等也會刺激喉部， 加劇清嗓子的症狀。

總是清嗓子， 會有什麼危害嗎

如是病理原因造成的老愛清嗓子， 若不能及時發現並治療原發病， 可能貽誤病情， 導致咽炎、鼻炎、胃病等加重。 所以， 在咽炎的急性發作期， 應及時給予藥物治療， 使用抗炎藥、祛痰藥、舒緩藥， 緩解喉嚨幹、癢、緊、痛的症狀。 對於鼻腔、鼻竇的慢性炎症， 要在醫生指導下用藥， 並避免吸入粉塵及有害氣體等，

日常生活中， 如何保護嗓子

生活中要注意減輕對咽喉部的刺激， 提高對咽喉及聲帶的保護意識：多喝白開水， 避免飲用酒精和咖啡， 切忌吸煙;飯後多用清水漱漱嗓子;平時喝點淡茶， 以保持咽部清潔;保持室內空氣濕潤， 儘量讓家中和辦公室的空氣濕度大一些， 可使用加濕器， 也可在地板上灑點水;嗓子嚴重痛癢時， 最好立刻含一大口溫水， 將水慢慢咽下。