延長陽盛極前的階段可延緩衰老

2014-07-08

延緩衰老是每個人夢寐以求的理想，這到底可不可行呢中醫認為延長陽盛極之前的任何一個階段便能延緩衰老，使人長壽。衰老是不可抗拒的但完全可以延緩，下面來看看如何延緩。

根據太極生命鐘陰陽消長理論，盛極必衰，陽極-陰生，故如能延長陽盛極期以前的任何一個階段，都有可能推遲陽極點的到來，從而延長壽命鐘。

對人而言，衰老是不可抗拒的，但完全可以延緩。

人體的潛力是巨大的，人至老年，還只用了20%的腦細胞，還有約80%的大腦儲備尚未動用。占全身血管總長度90%的微循環床，在平時也只開放 20%。

基因的雙鏈DNA分子，幾乎有一半基因“沉睡”著，其餘如人的內分泌系統、消化系統、心肌纖維等的儲備力也相當可觀，說明衰老的延緩有著相當雄厚的物質基礎。

生命在於運動，細胞活動是生命活動的基本形式，一旦細胞的運動受阻，即宣告衰老的來臨。

陰長陽消導致生命衰老，由於“陰”長的目的，在於消弱“陽”的活力，使“陽”不能正常運動，因此，提示生命在於運動，運動產生生命，運動是物質存在的基本條件。

細胞不能正常運動則導致衰老，說明抗衰老的原則應該是維持和恢復細胞的正常運動。

運動是為了增強“陽”的活力，去除"陰"的墮性，而靜止的目的在於“節能”，以維持細胞更持久的活性。

中醫理論告訴我們延緩衰老是可行的，

如何延緩呢生命在於運動，延緩衰老就是要多運動，將體內的細胞調動起來，增強陽氣，讓我們的生命更旺盛。