老人血管堵塞應該怎麼辦

人們在年齡大了後， 很容易會出現多種疾病， 尤其是血管血液方面的疾病， 不光會引起心腦血管疾病， 還會導致高血壓和低血壓的症狀， 尤其是現在很多的老年人由於飲食因素， 情緒變化， 壓力， 經常吸煙， 不注意運動等原因， 都會導致老是出現血管堵塞的， 平時要注意飲食調理， 疏通血管。

蘆筍

蘆筍富含蛋白質、鈣、磷、多種維生素等礦物質， 具有較高的營養價值。 同時蘆筍富含蘆丁、天門冬醯胺等物質， 能夠降低血壓、降低血脂和膽固醇、改善心血管功能等作用。

枸杞子

枸杞子具有多種保健功效， 是衛生部批准的藥食兩用食物。

枸杞子富含亞油酸、亞麻油等成分， 能有效抵抗動脈粥樣硬化， 對心血管疾病有預防和輔助治療的作用。

大豆

大豆含有卵磷脂是一種生命基礎物質， 被譽為“血管清道夫”， 對於預防和改善心腦血管疾病、防止脂肪肝和肝硬化等， 有非常重要的作用。 肝臟中的卵磷脂的作用就是清理壞膽固醇、甘油三酯等作用。

菊花決明子粥

菊花10克， 決明子10~15克， 粳米50克， 冰糖適量。 先將決明子放入沙鍋內炒至微有香氣， 取出， 待冷後與菊花煎汁， 去楂取汁， 放入粳米煮粥， 粥將熟時， 加入冰糖再煮1~2沸後， 即可食用。 食此粥可健脾胃， 助消化， 降血脂。 適用于高血脂症， 高血壓、冠心病， 以及食積停滯， 肉積不消。

黑豆是傳統的養生食品，

民間至今還流傳著"要想長壽， 常吃黑豆"的諺語。 想要到達清洗血管的效果， 光吃黑豆效果不是很明顯， 但是搭配醋一起吃， 就很不錯了,因為醋能起到軟化血管的作用。

血管堵塞是指由於年齡、飲食等因素下， 在血流緩慢、血黏度增加或者血液成分等情況下形成血栓， 導致血管閉塞的。 引起血管堵塞有熬夜、吸煙、運動少、精神壓抑等因素， 血管堵塞最重要還是飲食習慣， 血管的頭號“天敵”就是高脂肪、高糖、高鹽、高油這4種飲食習慣。