老人健康

按摩手背緩解老年斑

按摩手背緩解老年斑

如果有人一直在身邊提醒:“你老了!”相信你對這個人一定不大歡迎, 甚至是能不見就不見了吧。 但如果這個總在提醒你的是身上的斑斑點點, 恐怕就不能自己“掩耳盜鈴”了。

人到老年, 面部往往出現一些褐黑色斑點, 大的直徑甚至可以達到2-3釐米。 這主要是由於細胞代謝機能減退, 體內脂肪發生氧化而產生的老年色素。 這種色素不能排出體外, 於是沉積在細胞體上, 從而形成老年斑。 中醫則認為, 進入老年期後肺氣虛衰, 氣滯血淤, 導致皮膚腠理失養, 因而出現老年斑。

對很多人而言,

老年斑似乎是個頑固不化的東西, 但其實, 某些簡單的按摩是能夠起到減緩作用的。

1.局部按摩:這主要是通過按摩, 升高局部皮膚溫度, 使血管擴張, 改善局部血液迴圈, 以促進色素排出。

兩手手掌互相搓擦, 待充分暖熱後, 各自對著面頰上下左右不斷按摩, 直至產生舒服感;然後對兩手背進行交叉按摩;再用手指甲對個別的明顯斑點進行局部刮擦, 直至皮膚變紅、發熱為止, 每日進行2-3次。 大約兩三個月就可使老年斑明顯減退。

2.將維生素E、維生素A膠丸刺破, 塗抹在老年斑處, 每天3次。 長期堅持治療, 會有一定療效。