疾病預防

嘴唇乾裂千萬不能舔

導讀:用舌頭去舔嘴唇雖可在短期內使嘴唇濕潤, 卻會使嘴唇越舔越幹, 造成惡性循環, 嚴重時甚至會導致出血, 引發唇炎!

嘴唇起皮乾裂是人們在秋季經常遇到的問題,

嘴唇乾裂造成的不適感給人們帶來了許多煩惱。 為了緩解不適感, 人們常會用舌頭去舔。 專家表示, 這種做法雖可在短期內使嘴唇濕潤, 卻會使嘴唇越舔越幹, 造成惡性循環, 嚴重時甚至會導致出血, 引發唇炎!

什麼原因會導致嘴唇乾裂?

嘴唇乾裂, 多因體內水分或維生素缺乏引起, 秋季氣候乾燥時最常見。 嘴唇乾裂的原因主要有以下幾點:

1、處於乾冷環境下, 如空調房下, 嘴唇因水份流失而乾裂。

2、習慣性地用舌頭舔嘴唇周圍。

3、習慣性用手撕嘴唇的皮屑。

4、使用不適當的藥, 使嘴唇及附近皮膚組織失去保護能力。

專家表示, 對於嘴唇發幹千萬不要用舌頭舔, 這是因為當被舔到的唇部水分蒸發時,

會帶走嘴唇內部更多的水分。 另外, 唾液中含有澱粉酶、黏液素等物質, 比較黏稠, 會引起結締組織的收縮, 導致唇黏膜發皺, 造成“越舔越幹”的惡性循環。

另外, 當用舌頭舔嘴唇時, 會在唇部留下唾液。 唾液中含有澱粉酶與麥芽糖酶, 可引起唇角發炎, 這是因為在唇邊殘留的這兩種酶等於在“消化皮膚”。

嘴唇乾裂怎麼辦?

嘴唇乾裂用舌頭舔, 會使嘴角的皮膚變得粗糙, 出現與周圍皮膚不一樣的顏色, 這不僅影響美觀, 甚至會引發炎症。 那麼, 嘴唇乾裂該怎麼辦呢?

1、嘴角乾裂是缺少維生素的現象, 平時應多補充維生素, 多吃水果、青菜。

2、秋天天氣乾燥, 易缺水, 這時應該多喝水, 多給身體補充水分。

3、感覺嘴唇乾燥時不要用舌頭舔,

更不要用手撕翹起來的唇皮, 如果嘴唇粗糙, 可用小剪刀細心地對著鏡子剪掉唇上翹起的皮。

4、平時最好經常地塗無色護唇膏、護唇油。 每天早上化妝前及晚上臨睡前, 在嘴唇上搽潤膚霜, 並用手指輕輕按摩, 以幫助血液迴圈, 按摩幾下後再用面紙抹去, 然後搽一層無色潤唇膏。

5、平時應減少風吹日曬, 外出時最好戴上口罩, 保持嘴唇的溫度和濕度。