健康食療

這幾款藥膳能夠有效治療肩周炎

隨著生活節奏的越來越快, 人們的生活壓力越來越大, 身上的重擔也越來越多, 從而導致了肩周炎。 那麼你知道肩周炎怎麼治嗎?其實也可以通過食補來調理的, 今天小編幫大家總結了治療肩周炎的幾款食療藥膳, 讓我們一起來學習一下吧。

1、附桂豬蹄湯

附片、桂枝各10克, 桑枝30克, 羌活15克, 豬蹄1對, 調料適量。

將豬蹄去毛雜洗淨剁開, 諸藥布包, 加水同燉至豬蹄熟後, 去藥包, 加食鹽、味精、胡椒粉等調味, 煮沸服食。

2、蛇肉湯

烏蛇肉、胡椒、生薑、食鹽各適量, 燉湯, 肉湯同食, 日2次。

具有補虛、祛風、散寒之效。 適用于肩周炎晚期而體虛、風濕阻絡者。

3、當參羊肉湯

當歸、黨參、川芎、白芍各10克, 桑枝、羌活各15克, 甘草5克, 羊肉50克, 調料適量。

將羊肉洗淨切塊,

諸藥布包, 加水同燉至羊肉熟後, 去藥包, 再加食鹽、味精、蔥、薑、辣椒等調味, 食療煮沸服食。

4、桑枝雞湯

老桑枝60g, 老母雞1只, 鹽少許。 將桑枝切成小段, 與雞共煮至爛熟湯濃即成, 加鹽調味, 飲湯吃肉。

具有祛風濕、通經絡、補氣血之效。 適用于肩周炎慢性期而體虛風濕阻絡者。