您的位置:首頁

飯前吃草莓緩解胃口不佳

有些朋友腸胃功能並不是很好, 在飯前經常感到胃口不佳, 這樣很容易導致吃飯時沒有胃口, 吃不了多少東西。 長期以外, 人們很容易患上營養不良。 因此, 不少朋友都想解決飯前胃口不佳的情況。 其實人們可以選擇在飯前吃點草莓, 這樣能夠緩解胃口不佳的情況。

要知道, 草莓除了酸甜美味以外, 還具有多種功效, 如對腸胃和貧血有著調理作用。 因此, 經常在飯前感到胃口不佳的人們可以在飯前吃點草莓嘗試下。

一、飯前吃草莓緩解胃口不佳:

遇積食腹脹、胃口不佳時, 可在飯前吃草毒60克, 每日3次;

齒齦出血、口舌生瘡、小便少、色黃時, 可將鮮草莓60克搗爛, 冷開水沖服, 每日3次。

鮮草莓冰糖隔水燉服:

乾咳無痰, 日久不愈時, 可用鮮草莓6克與冰糖30克一起隔水燉服, 每日3次;

遇煩熱乾咳、咽喉腫痛、聲音嘶啞時, 可用草莓鮮果洗淨榨汁, 每天早晚各一杯。

二、草莓對胃腸道和貧血有調理作用:

現代醫學研究認為, 草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用。 草莓除了可以預防壞血病外, 對防治動脈硬化、冠心病也有較好的功效。 草莓中的維生素及果膠對改善便秘和治療痔瘡、高血壓、高脂血症均有一定效果。 草莓中含有一種胺類物質, 對白血病、再生障礙性貧血等血液病亦有輔助治療作用。 草莓是鞣酸含量豐富的植物, 在體內可吸附和阻止致癌化學物質的吸收, 具有防癌作用。

三、鮮草莓有助於醒酒:

酒後頭昏不適時, 可一次食用鮮草莓100克, 洗淨後一次服完, 有助於醒酒;

營養不良或病後體弱消瘦者, 可將洗淨的草莓榨汁, 再加入等量米酒拌勻即成草莓酒, 早晚各飲1杯。

溫馨提示:人們感到胃口不佳時, 應在飯前吃點草莓緩解下病情。 其實草莓除了有助於提高人們食欲外, 還能夠調理腸胃和貧血、醒酒。 因此, 人們在平時可以多吃點草莓。