樂觀者心臟更健康

一個人越是樂觀， 越有益健康。 據《印度時報》近日報導， 美國《健康行為與政策審查》雜誌刊登的一項新研究發現， 樂觀者心血管健康狀況明顯好於悲觀者。

新研究中， 美國伊利諾伊大學社會工作教授洛薩巴·埃爾南德斯及其同事以5100多名成人為物件， 詳細研究了樂觀情緒與心臟健康的關聯性。 研究人員測量評估了參試者的血壓、身體品質指數（BMI）、空腹血糖、血清膽固醇水準、飲食攝入情況、身體運動量及吸煙情況等七項指標對參試者心血管健康的影響。 研究人員還評估了參試者的心理健康、樂觀情緒和身體健康水準。

埃爾南德斯教授表示， 保持積極樂觀的心態可顯著改善心血管健康。 即使將社會人口特徵和心理健康因素納入考慮範疇， 樂觀與心血管健康之間的關聯性依然成立。 （陳宗倫）