四個月的孕婦缺鐵性貧血吃什麼水果

當孕婦缺鐵性貧血後醫生會要求孕婦治療， 此時要補充鐵元素， 含有鐵元素的有蔬菜、水果、肉類等， 貧血嚴重的還可進行輸血治療。 缺鐵性貧血主要是補鐵， 因此孕婦要進行相關的治療， 那麼四個月的孕婦缺鐵性貧血吃什麼水果呢?孕婦此時能吃的水果有很多， 下面為大家介紹缺鐵性貧血能吃的水果。

1、鳳梨

鳳梨營養豐富， 含多種維生素， 其中維生素C含量最高， 鈣、鐵、磷等含量也很豐富， 中醫認為， 鳳梨性味甘平， 具有健胃消食、補脾止瀉、清胃解渴等功效。

補鐵的食物很多， 除了以上這些之外， 在生活中還有很多補血的水果中都含有豐富的鐵質， 在平時都可以適量多吃。

2、桃子

將桃子榨汁後飲用， 它的營養成分更容易被人體吸收， 同時也避免了牙齒與桃子的直接接觸， 可以保護牙齒。 用成熟的桃子榨成的果汁， 顏色淡黃， 口感濃稠， 味道也十分鮮美。

3、櫻桃

研究發現， 櫻桃含鐵量高， 是優質的補鐵水果。 女性的生理因素決定了女性是貧血症的好發人群， 由於易櫻桃中富含鐵和維生素A， 女性常吃櫻桃可以補血預防缺鐵性貧血。 櫻桃還有養顏駐容之效， 可以使皮膚紅潤嫩白， 去皺消斑。 除此之外， 櫻桃還能

4、火龍果

火龍果中含鐵元素量比一般水果要高， 是孕婦補鐵的水果佳品。 孕婦缺鐵， 可以多吃一些火龍果來補血補鐵， 特別是鐵質攝入不足而患上的貧血女性。 夠緩解電腦族因長時間操作電腦導致的肌肉酸痛。 在補鐵的水果中，

四個月的孕婦缺鐵性貧血吃什麼水果呢?本文介紹了四種水果， 均對缺鐵性貧血的治療有幫助， 當然單純的水果補充營養是不夠的， 孕婦還可以吃鐵劑來補充， 也可使用飲食偏方補充。 但要注意補充了鐵後還要注意身體的吸收情況， 如果吸引不好還是會出現貧血的現象， 建議孕婦補充鐵元素一段時間後複查。