按摩耳朵補腎方法 手法很關鍵

很多人認為耳朵是一個獨立的器官， 事實上， 這是錯誤的， 在人體的耳朵上面， 跟人們的五臟六腑和全身經絡都有很大的聯繫。 在生活中， 按摩耳朵補腎方法非常多， 那麼究竟怎樣進行按摩才能夠起到更好的補腎作用呢?下面我們就一起來瞭解一下吧!

按摩耳朵補腎方法

1、扯耳屏

先將自己的雙手合起來放在耳屏的內側， 之後用食指和拇指來進行提拉， 並從內往外進行提拉。 在按摩的過程中， 手法要從輕到重， 牽拉的力量一定不能夠下重手。 一般來說， 每次進行3-5分鐘， 通過這種方法進行補腎， 還能夠治療耳鳴和神經衰弱等症狀。

2、拉耳垂

用自己的左右手的食指和拇指一起來進行耳垂的按摩， 先要對耳垂進行按摩和揉捏， 等到變熱了之後， 還需要將耳垂往下拉上20次， 直到耳垂發燙為止。 在耳垂的部位上， 有舌和牙以及眼等多個部位的穴位， 這樣也能夠起到更好的養生作用。

3、按摩全耳

把自己的兩隻手心搓熱， 直到有一定溫度的時候， 將耳朵的正面往後面進行按摩， 之後再往前面反折， 並對背面進行按摩。 大家可以反復進行5-6次的按摩， 通過這種方法能夠對身上的經絡起到疏通的作用， 也能夠對全身的臟器進行保健， 包括腎臟。

看完這些， 大家都已經瞭解到按摩耳朵補腎方法。 事實上， 通過這幾種按摩耳朵的方法都能夠起到良好的補腎效果。