吃完飯想睡覺可能是脾虛的徵兆

為什麼脾虛的人飯後易困呢？這還得從脾對食物的消化、吸收、運輸營養物質的過程講起。 《黃帝內經·經脈別論篇第二十一》中有這樣的論述：“飲入于胃， 遊溢精氣， 上輸於脾；脾氣散精， 上歸於肺；通調水道， 下輸膀胱；水精四布， 五經並行， 合於四時五臟陰陽， 揆度以為常也。 ”可見， 脾的主要功能之一是主管運輸與消化。
水穀入胃， 經胃的初步消化之後， 下送於脾， 由脾再進一步消化與吸收。 其後再由脾氣幫助， 使精氣上歸於肺， 由肺送到全身各部以滋養臟腑、器官， 所以當脾氣健康運行時， 人的消化功能就好， 機體表現為精力充沛等。 若脾氣虛弱， 脾失健運時， 脾自身的力量無法完成這項任務， 就需要機體調動更多的氣血完成這項工作。

當飯後脾的工作量驟然增加， 脾系統就需要更多的氣血來幫助脾完成對食物的消化、吸收、運輸營養物質， 這必然導致身體的其他臟器血氣供應減少。 當大腦氣血供應減少， 就會出現困倦的症狀， 脾虛者輕的會出現飯後易困的症狀， 但自己尚能控制不去睡覺；脾虛重的人， 飯後必須睡覺， 要不然都無法繼續工作；更有甚者剛剛開始吃飯就困倦得無法控制。 像這種情況， 患者通過針灸調理之後， 飯後易困的症狀都會逐漸緩解直至消失。

以上就是飯後犯困的原因介紹， 如果你也出現這樣的症狀， 趕緊健脾養胃了。