洋蔥雞蛋餅

現在很多人比較喜歡食用麵食， 麵食相對來說能夠很好的緩和我們胃消化的功能。 而且麵食能夠讓我們產生飽腹感， 沒有那麼快餓。 洋蔥雞蛋餅就成為我們不錯的選擇， 當我們在日常沒有胃口食用的正餐的時候可以食用， 洋蔥的功效能夠緩解身體的不良症狀， 搭配雞蛋能夠很好的補充營養。

雞蛋餅" alt="洋蔥雞蛋餅" />

洋蔥能夠很好的對於心腦血管疾病起到緩解的作用， 雞蛋又是我們日常生活中經常用來補充蛋白質的一類食物， 洋蔥雞蛋餅作為一種小吃能夠偶爾的補充我們的營養和促進食欲，

簡介

洋蔥味甘、微辛、性溫， 入肝、脾、胃、肺經;具有潤腸， 理氣和胃， 健脾進食， 發散風寒， 溫中通陽， 消食化肉， 提神健體， 散瘀解毒的功效主治外感風寒無汗、鼻塞、食積納呆、宿食不消、高血壓、高血脂、痢疾等症。 [1]

用餐人數：1-2人

2材料

主料

50g洋蔥

3個雞蛋

50g鹽水方腿肉

配料

適量油

適量鹽

適量蔥花

適量雞精

3做法

1準備的材料。

2雞蛋打散， 加入洋蔥。

3放入方腿肉。

4加入蔥花。

5加入鹽和雞精拌勻。

6不粘鍋中倒入適量油， 下入蛋液， 小火煎至兩面金黃。

4注意事項

食物相克：

雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

洋蔥雞蛋餅比較少人聽到， 我們可以在家裡自己嘗試的製作， 相信我們都會喜歡這種小吃的美味。