上班族喝什麼養生茶
電腦族喝什麼養生茶?明目花茶清熱解毒， 補益肝腎， 清熱明目茶清熱解毒， 養陰明目， 四子飲滋補肝腎、清利頭目、清腸通便、退翳明目。 四季養生帶你看看電腦族喝什麼養生茶。
電腦族一天對著電腦， 十分容易出現眼睛發澀、酸痛、發癢等眼部不適的症狀。 為此， 這裡就給電腦族們推薦3款養生茶， 幫大家補肝益腎， 退翳明目。
電腦族喝什麼養生茶?
明目花茶
原料：金銀花、菊花、枸杞， 各3克。
做法：沸水沖泡飲用。
功效：清熱解毒， 補益肝腎。
清熱明目茶
原料：生地、麥冬、菊花、二花， 各3克。
做法：沸水沖泡悶20分鐘飲用。
功效：清熱解毒， 養陰明目。
四子飲
原料：決明子、枸杞子、女貞子、菟絲子， 各5克。
做法：沸水沖泡飲用。
功效：滋補肝腎、清利頭目、清腸通便、退翳明目。
