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問題
【保健】
【歸檔】 17年01月14日
15歲女孩應該喝什麼養生茶，對身體有好處的。
網友回答
現在年齡還小是青春期沒有必要喝什麼養生茶，不要盲目輕信廣告，平時只要按時吃飯，生活當中勞逸結合就行，但是不要挑食，多吃新鮮蔬菜水果營養要均衡，零食飲料辛辣東西垃圾食品少吃。晚上10點之前按時睡覺有時候多運動對身體補充鈣片。