健康食譜

蝦仁蛋炒飯的做法

蝦仁蛋炒飯是很常見的佳餚, 這類食物在吃的時候, 對身體沒有任何的損害, 蝦仁的營養成分較多, 它含有豐富的蛋白質、鈣、膳食纖維、膽固醇, 對這類食物吃的時候, 在太高人體免疫力上, 都是有著很好的幫助, 不過在對蝦仁吃的時候, 需要適量進行, 那蝦仁蛋炒飯的做法如何呢?

很多人對蝦仁蛋炒飯的做法並不是很清楚, 這類佳餚在吃的時候, 對它的製作方法也是需要進行很好認識, 這樣製作的時候, 才能夠順利進行, 使得能夠輕鬆在出美味的蝦仁蛋炒飯來。

蝦仁蛋炒飯的做法:

材料:隔夜米飯, 蝦仁, 雞蛋, 食用油, 西芹, 蔥花, 鹽, 食用油, 雞精。

做法:

1.蝦去頭剝殼, 背上剪開抽出腸泥。 西芹洗淨切成小粒

2.雞蛋充分打散後加一點鹽攪勻, 在蛋液中加一點食用油攪勻。 把冷飯倒入蛋液, 用筷子把米飯撥散攪拌均勻, 讓每顆米飯都均勻裹上蛋液

3.鍋燒熱,

放油(比平時燒菜稍微多點), 油溫上來後把蝦仁倒入翻炒至表面變色, 撈出備用

4.把步驟2倒入鍋中, 不停翻炒, 至飯粒乾爽, 顆顆分明

5.把西芹粒倒入翻炒片刻

6.倒入事先炒好的蝦仁, 放少量鹽和雞精調味, 翻勻後撒點蔥花即可出鍋。

以上就是對蝦仁蛋炒飯的做法詳細介紹, 吃這類食物的時候, 完全是可以根據以上的方法進行製作, 但是製作這樣佳餚的時候, 需要注意食材的搭配, 而且在製作前, 對食材也是要進行準備, 這樣製作的時候, 才能夠輕鬆進行。