麥冬的功效與作用及食用方法

麥冬性寒質潤， 滋陰潤燥作用較好， 因此吃麥冬能夠很好的滋養肺部， 同時還能夠起到養胃的作用。 除此以外， 在夏天天氣熱， 可用泡水喝的方法來清除肝火。 秋冬， 空氣乾燥， 取適量的枸杞洗淨， 與粳米一起煮粥， 有很好的滋陰潤燥效果。

麥冬的功效作用

麥冬是一種草本植物， 麥冬的功效主要是養陰生津， 潤肺清心， 對於治療咳嗽、心煩失眠、腸燥便秘等都有一定的效果。 而使用麥冬， 最直接的做法就是把麥冬煎水做成麥冬茶飲用， 它的功效與作用都是很好的哦。

麥冬茶飲用有利於潤腸清肺， 大便幹結的人群就很適宜了。 麥冬能夠提高機體免疫， 增強抵抗病毒， 還有抗心律失常、擴張外周血管、降血糖、提高耐缺氧能力的作用。 所以， 飲用麥冬茶可增強體質， 延年益壽。

同時， 麥冬茶對緩解心絞痛、胸悶等均有顯著療效， 可治療冠心病、糖尿病、心絞痛以及慢性胃炎等疾病哦。

麥冬的食用方法

1、泡水喝

麥冬又叫麥門冬， 味甘， 性寒， 具有潤肺生津， 靜心除煩的功效， 而麥冬茶就是直接取5-8片置於飲杯中， 先用少許開水沖泡潤濕再飲用。

(1)玉竹麥冬茶， 這茶為治氣陰虛茶飲；可以養陰， 生津， 潤肺， 清心， 益胃。 熱病後期， 陰傷口渴、舌乾燥、大便幹結等。

材料：玉竹10克， 麥冬10克， 百合10克， 石斛10克。

將上4味， 研成粗末， 放保溫瓶中， 沖入半瓶沸水， 旋緊瓶塞， 泡15分鐘後， 代茶隨意飲用。

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