靈芝的功效與作用及食用方法

靈芝的功效

(1)治慢性支氣管炎：服用靈芝片， 日3次， 每次1片(含量相當於生藥0.5克)， 或用靈芝酊(20%濃度)， 日3次， 每次10毫升(每日量相當於生藥6克)， 一般15～30天開始見效。

(2)治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升(每毫升含0.5～1克生藥)， 連續注射1個月左右。

(3)治白細胞減少症。 曾治療因化學、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少症52例， 近期有效率為84.6%， 白細胞總數平均提高至1028/立方毫米。 10～20天為一個療程。

(4)治療冠心病：對心絞痛、心前區脹悶， 或緊壓感的緩解率約為72%， 對心悸、氣促等症狀的好轉率約為65%， 半數以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉，

降低血甘油三酯有較好療效。 臨床試驗均表明， 靈芝可有效地擴張冠狀動脈， 增加冠脈血流量， 改善心肌微循環， 增強心肌氧和能量的供給， 因此， 對心肌缺血具有保護作用， 可廣泛用於冠心病、心絞痛等的治療和預防。 對高血脂病患者， 靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂， 並能預防動脈粥樣硬化斑塊的形成。 對於粥樣硬化斑塊已經形成者， 則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。 並可改善局部微循環， 阻止血小板聚集。 這些功效對於多種類型的中風有良好的防治作用。

(5)治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中， 發現在冠心病改善的同時， 伴隨的心律失常也隨著好轉和消失，

於是採用靈芝注射液治療各種心律失常， 取得一定的效果。

(6)治急性病毒性肝炎， 比傳統的“護肝”藥物療效好。 此外， 還用於治療萎縮性胃炎， 惡性腫瘤等。

(7)抗神經衰弱。 祖國醫學所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。 據報導， 靈芝製劑對神經衰弱失眠有顯著療效， 總有效率高達 87.14% ～ 100% 。 一般用藥後 10 ～ 15 天即出現明顯療效， 表明為睡眠改善， 食欲、體重增加， 心悸、頭痛、頭暈減輕或消失， 精神振奮， 記憶力增強。 屬氣血兩虛者療效更好。 所以， 靈芝對於中樞神經系統有較強的調節作用， 具有鎮靜安神的功效， 對於神經衰弱和失眠患者是必備佳品， 國家藥典中， 靈芝就是有效的安眠寧神之藥。

(8)治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由於促進組織對糖的利用。

服用靈芝後可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出， 可改善血糖、尿糖等症狀。 血糖由 173 降至 116 ， 膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。 靈芝中的水溶性多糖， 可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發病程度。 日本 Numata Kenji 生產的靈芝保健食品， 已廣泛使用治療糖尿病患者。

靈芝的作用

1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對心血管系統的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經衰弱作用

6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用。

食用方法

1)茶療方

①靈芝10克， 蜂蜜20克。 靈芝加水400毫升， 煎煮20分鐘後，

加入蜂蜜20克， 溫飲代茶， 每日1劑， 長期服用， 具有補虛強身， 安神定志之功效。

②靈芝6克， 白糖適量。 靈芝切成薄片水熬兩次， 取頭煎二煎液合併， 加入適量白糖。 每日1劑， 分早晚兩次服完。 能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。

③靈芝6克， 茯苓10克， 茶葉2克。 將靈芝、茯苓粉碎， 與茶葉混合， 裝入紗布小袋， 每袋6克， 用開水沖泡服用。 每天沖服2-3袋， 能祛除老年斑， 並預防感冒、降低血脂、通便。

④靈芝切成薄片， 再磨成細粉。 用溫開水沖服或嚼服， 每日3--4克， 能治療宮頸癌、子宮出血等症。

2)酒療方

①靈芝50克， 米酒500毫升。 將靈芝切薄片， 浸於米酒中， 7--10天后即可服用， 每日服兩次， 日服20—30毫升， 能治療硬皮症。

②靈芝50克， 糧食酒1000毫升， 蜂蜜20克。 將靈芝切薄片， 與蜂蜜一起入酒， 密封浸泡15--30天后服用。

每日兩次， 日服40毫升， 能治療胃癌， 還能祛除雀斑。

3)粥療方

①靈芝10克， 大麥50克。 切碎靈芝， 水煎熬取汁。 大麥磨碎與靈芝汁同煮粥， 加適量白糖後服用。 每日1次， 當早餐或晚餐。 能治療神經衰弱、高血壓、高血脂等症， 並可增強抗病能力。

②靈芝15克， 大棗10枚， 花生仁10克， 粳米100克。 靈芝切碎， 水煮取汁， 放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥， 加入白糖後一次服完。 長期服用， 具有補氣養血， 健脾安神等功效， 能治療血小板減少症。