孕婦吃藍莓幹的話好嗎？

我現在懷孕已經有4個多月了， 然後總是會喜歡吃很多的零食， 這段時間特別喜歡吃藍莓幹， 孕婦吃藍莓幹的話好嗎？

藍莓幹是一種營養物質非常高的乾果， 對於肚子裡的胎兒能夠提供很高的營養價值， 其中起到了一定的消除眼睛疲勞的作用， 尤其是對於大腦能夠使腦部神經比較的興奮， 而且對於皮膚使其能夠變得光滑有彈性， 還有就是抗血凝的作用非常的好， 對於一些身體比較虛弱的孕婦或者是經常性的出現噁心的話， 吃藍莓幹是效果非常好的， 所以孕婦吃藍莓幹的話要根據自己的情況來看才好。