強烈推薦，維C檸汁香煎三文魚的做法

我對各位讀者的愛已經控幾不住我記幾了

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檸檬含有豐富的維生素C， 具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，

原料：三文魚、新奇士檸檬、豌豆。

調料：白葡萄酒、百里香碎、鹽、胡椒粉、薄荷、橄欖油。

做法：

1.三文魚切大片， 將檸檬切開擠上檸檬汁加鹽、胡椒粉、百里香碎、白葡萄酒醃漬十分鐘。

2.煎鍋燒熱放少許油， 放入三文魚兩面煎熟撈出。

3.鍋中放少許橄欖油， 煸炒豌豆撒入百里香、加白葡萄酒、鹽、擠入鮮檸檬汁調成汁。

檸檬小貼士：

感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水， 可以減輕流鼻涕， 感冒散得也快， 尤其是剛感冒時， 可以不藥而愈。 除了抗菌及提升免疫力， 還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。 更鮮為人知的是， 檸檬也能祛痰， 且祛痰功效比橙和柑橘還要強。 將檸檬汁加溫開水和鹽， 飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。

小米推薦大家選購美國新奇士的檸檬， 它家的檸檬， 長在美國加州， 氣候舒適， 陽光充足， 相比便宜的國產檸檬， 的確是更加新鮮， 泡水入菜味道更濃郁。 而且， 咱每次做菜什麼的也就用一個半個的， 不會增加太多開支了， 小米在此就大膽建議下：買檸檬就要新奇士的啊!

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