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強烈推薦,三月不減肥四月徒傷悲

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冬去春來, 陽光明媚的三月在人們的期盼中如期而至。 在這個氣溫逐漸回升的月份裡, 不少愛美的女性紛紛脫下厚重衣服, 穿上了可以充分顯示身材的輕便春裝, 以便秀出自己引以為傲的魅力身材。 不過, 也有不少MM的煩心事隨之而來:經過整個冬季各類美食的“養膘”, 自己可謂“每逢佳節胖三斤”。 為了儘早穿上春裝大秀身材, 許多女性於是發出“三月不減肥, 四月徒傷悲。 將減肥進行到底。 ”的誓言。

葡萄酒作為新鮮葡萄釀造而成的天然飲品,

就是減肥瘦身的佳品。 下面就請跟隨中新網葡萄酒頻道小編一同來看看, 葡萄酒是如何幫助女性輕鬆減肥、恢復巴掌小臉的。

1、紅酒優酪乳

由於工作繁忙、生活壓力大, 許多白領女性都存在消化不良、便秘等問題。 醫學專家認為, 便秘容易造 頭暈、腹脹、身材肥胖。 想要消除便秘症狀, 除了每天食用一定量的蔬菜、水果和粗糧之外, 葡萄酒加優酪乳其實也是不錯的“藥方”。

眾所周知, 葡萄酒是天然的美容佳品, 優酪乳富含有益菌可以幫助消化, 將二者混合調配後一同服下, 可以很好地清除體內的宿便, 達到美體瘦身的功效。

2、紅酒乳酪

對於一些喜愛乳製品的女性來說, 要通過控制飲食尤其是少吃乳製品來減肥, 簡直是一件十分痛苦之事。

不過, 一杯紅酒加幾片乳酪, 卻可以讓你既滿足口感又達到瘦身目的。 方法很簡單:在每晚臨睡前半小時至一小時間, 來上一小杯紅酒, 再食用幾小片全脂高鈣乳酪就行。 此減肥方法有助於提高體內新陳代謝, 可以很好地消耗腰部、腹部和臀部多餘的脂肪。

3、葡萄酒煮話梅

春天來臨, 氣候乾燥, 加上霧霾、沙塵天氣頻發, 使很多上班族女性都覺得上火便秘、口乾舌燥。 一些白領因為工作生活壓力大, 加之運動少、飲食不規律, 身體就更容易積累毒素。

很早以前, 人們就知道葡萄酒是採用天然成熟葡萄發酵而成的飲品, 富含多酚類化合物, 可以促進消化、美容養顏。 話梅, 這種酸甜適中、肉質美味的涼果, 可以很好地緩解口乾舌燥,

刺激唾液分泌, 啟動味蕾, 從而幫助人們解決消化不良的症狀。 將葡萄酒和話梅混合在一起煮開後再食用, 可以有效清除人體內積累的脂肪與廢物, 達到減肥美體、排毒通便的效果。

做法:在鍋內加入200ml紅酒, 倒入十幾顆話梅, 浸泡半小時後, 用文火慢慢煮幾分鐘, 待話梅完全吸收紅酒後, 冷卻後即可食用。

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