男性健康

男人週一壓力大 謹防犯心臟病


對3320名男性進行跟蹤調查之後, 科學家發現:星期一男性所承受的心理壓力最大, 從而其自殺的概率要比其他時刻高出10%。

“因為在經過週六周日兩天的充分休息之後,

男性一般會有‘一切又得重新開始’的想法, 孤獨感和無助感會隨之大大增強。 ”科學家表示。


另外研究還表明, 星期一早上男性更容易犯心臟病, 概率比其他時刻要高出33%。 對此, 科學家解釋說:“醒來後的3個小時內是最為危險的,

因為這段時間體內的應急激素含量相當高。 這主要是一個漫長的工作周重新開始的緣故。 ”

科學家建議:最好從星期一的午後再開始繁重的工作, 之前的一段時間只“熱熱身”就行了。 這樣可以降低59%的心臟發病率。