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問題 【心理壓力】 【歸檔】 16年10月13日

高三了學習壓力大,睡覺不踏實

問題描述 高三了因壓力大晚上睡不好覺,並且情緒波動較大,上課的時候老是進入不了狀態
網友回答
2016年10月13日 10:24

患者的這種情況多是由於學習生活比較緊張,壓力比較大等原因引起的神經失調的表現,建議患者可以適當的吃一些營養神經的藥物和一些鎮靜安神的中成藥來調理,比如穀維素片,維生素b1片配合安神補腦液來調理。平時注意按時休息,避免勞累和精神緊張,必要的時候可以去找中醫診斷調理的。

2016年10月13日 10:20

病情分析: 你好,你這是神經衰弱的表現啊,多跟長期熬夜,精神刺激,學習壓力太大有關的,長期還可以引起頭暈,頭痛,記憶力減退等現象的
指導意見: 要有一顆平常心,不要在學習上給自己太大壓力,只要努力了問心無愧啊,必要時可在醫生指導下使用安神補腦液進行治療,每晚熱水泡腳啊