您的位置:首頁

孕婦吃櫻桃的好處有哪些?

懷孕後, 胃口變得很刁鑽, 現在非常的想吃櫻桃, 不知道能不能吃, 對胎兒是有好處還是有壞處呢?請專家具體講解一下, 謝謝!

櫻桃的營養十分的豐富, 含有多種人體必須的維生素, 蛋白質和鐵的含量也非常的高, 尤其是鐵的含量在眾多水果中位列榜首, 常吃可以預防孕婦和胎兒出現缺鐵性的貧血, 而且櫻桃還可以美容養顏, 是有名的美容果, 所以孕婦是可以適量的食用一些櫻桃的。 但是櫻桃好吃, 也不能多吃, 因為多吃櫻桃就有可能出現中毒的情況, 出現胃痛、反酸、腹痛、腹瀉的症狀, 所以每天食用櫻桃不可以超過12顆。