孩子睡不著是什麼原因?

孩子晚上睡不著的原因是很多的， 如果寶寶平時沒有感冒發燒的現象， 如果晚上睡不著的話， 要麼就是白天睡的時間太長了， 要麼可能就是睡覺前玩的比較興奮， 還有可能是寶寶缺微量元素導致的， 最好是帶寶寶去醫院檢查一下， 如果排除疾病的話， 一般家長最好不要讓寶寶白天睡的太多了。

小兒失眠有哪些表現

與大人失眠輾轉反側不同， 小兒失眠還包括夜間驚醒、夢遊、夢魘等症狀。

1、夜驚

夜驚是一種比較常見的小孩失眠的情況， 是指寶寶睡眠中突然出現的一種短暫的驚恐症狀， 多見於5—6歲的孩子。 在入睡後半小時到2小時之間， 小孩突然坐起尖叫、哭喊、瞪眼睛或雙目緊閉， 面部表現十分驚恐不安。

一般小孩在夜驚發作時神情恍惚， 對爸爸媽媽的呼喚沒有什麼反應， 持續幾秒到幾分鐘後又會迅速入睡。 第二天， 小孩醒來時不能回憶或僅有害怕的感覺。

夜驚的發生主要與孩子的心理和社會因素有關， 如家庭不和、突然和父母親人分離、家中發生意外變故、父母或老師嚴厲責備與懲罰、睡前聽了緊張興奮的故事或看了恐怖的電視等。

2、夢游

夢遊發生在開始睡眠後的3小時內， 孩子在睡眠中突然起床， 或者行走或者進行一些熟悉的動作， 對他說話他可能沒有反應， 或者自言自語， 幾分鐘後又會自己回到床上， 第二天醒來對晚上所做的事情不能回憶。

很多夢游的孩子長大後症狀就會逐漸消失， 這是他的中樞神經系統逐漸成熟的結果。 但對夢游的孩子， 早期必須讓醫生排除顳葉癲癇這一疾病的可能。 需要注意的是， 夢游的孩子有受到傷害的可能性，

所以可能的話， 通常在他夢遊發作前叫醒他。

3、夢魘

夢魘是指小孩在後半夜時做了內容恐怖的惡夢而被驚醒， 感到極度緊張和焦慮， 常見於8—10歲的學齡期兒童。 夢魘中的寶寶會表現的非常恐懼， 全身發抖， 家長會很容易的感到寶寶的緊張情緒。 夢魘與夜驚不同的是， 孩子夢魘很容易被叫醒， 叫醒後意識很快清醒， 能清楚地回憶剛才所做的夢， 感到非常害怕。

小兒失眠有什麼危害

1、影響大腦的創造思維

曾經有科研人員把24名小孩分成兩組， 讓他們進行檢測， 結果兩組檢測成績一樣。 然後， 讓其中一組小孩一夜不睡， 另一組則正常休息， 再進行檢測。 結果沒有睡眠組的檢測成績大大低有正常睡眠組的成績。 由此， 科研人員認為， 人的大腦思維想要清晰、反應力靈敏， 必須要有充足的睡眠， 如果長期睡眠不足， 大腦得不到充分的休息， 就會影響大腦的創造性思維和處理事物的判斷能力。

2、影響生長發育

寶寶睡眠品質下降會直接影響身體的生長發育：寶寶的身體正在成長發育的階段，

睡眠不好對大腦的發育有很大的影響， 患者的身體和心理都有很大的危害。 體內的一些生長激素， 只有在睡眠的時候， 才能分泌旺盛， 促進孩子全身各組織， 特別是骨骼的生長。 如果睡眠不足， 孩子就會精神不振， 食欲差， 影響生長發育。

3、失眠會導致疾病發生

睡眠不足， 會引起人的心情憂慮焦急， 免疫力下降， 由此會導致種種疾病發生， 如感冒、神經衰弱、胃腸疾病等。 研究人員發現， 睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高， 心臟病的發病率也會增加， 人體的細胞分裂多在睡眠中進行， 睡眠不足或者睡眠紊亂， 就會影響到細胞的正常分裂， 由此有可能產生癌細胞的突變， 而導致癌症的發生。