孕婦為什麼不能穿高跟鞋 五大理由

高跟鞋是女性最不能割捨的時尚單品， 不僅可以挺拔身姿， 還可以打造妖嬈背影， 但是如果可做了媽媽， 就不得不放棄穿高跟鞋了。 對於很多酷愛高跟鞋的孕婦媽媽們， 要忍受近十個月的不能穿高跟鞋的階段， 那麼為什麼孕婦不能穿高跟鞋呢？

1、孕婦體態生理上的改變， 身體笨拙， 行走不便。 高跟鞋的鞋跟一般均超過4釐米， 使孕婦身體重心抬高， 這樣,就容易跌跤， 導致足踝扭傷或流產,早產。

2、孕婦穿高跟鞋會出現前腿弓， 後腿繃， 易造成腰背肌勞損， 產生慢性腰痛， 因全身重量集中在前腳掌上易造成趾關節疼痛病。

3、孕婦穿高跟鞋身軀必然前傾， 骨盆傾斜發育， 使骨盆各徑線發生變異， 不利於分娩的正常進行。

4、孕婦穿高跟會使腹壓增高，

5高跟鞋的鞋跟過高， 改變了人體重心， 增加了腹部， 腿部等肌肉群的負擔， 使人易於疲勞， 誘發妊娠不良的反應， 不利於母體與胎兒的健康。 同時還會影響足部血液迴圈,加劇下肢浮腫,給行動增加不便.

孕婦穿什麼樣的鞋有原則：

1.選擇圓頭且肥度較寬， 鞋面材質較軟的鞋子。

2.鞋類尺碼(size)依腳長而定， 必須注意坐姿、站姿及走姿的延伸量， 約比腳長多出10mm。

3.鞋型選擇上開式， 即系鞋帶式或貼帶式較佳， 其次可以選擇有鬆緊帶或可調整寬度的鞋類款式。

4.選購時要注意鞋跟高度， 理想的鞋跟高度為：1.5-3cm， 根據上述的情況， 平跟的鞋子雖然可以接受，

5.懷孕十個月間， 可分前期(0-6個月)及後期(6-10個月)換穿不同的鞋子， 即孕婦前段鞋與孕婦後段鞋， 而孕婦後段鞋宜選擇具有足跟杯墊的保證裝置。