現代社會人們對於自身的保養都是很重視的，
尤其是一些女性朋友都會通過一些食用的食品來保養自身，
珍珠粉就是一種非常受人們喜愛的食品，
珍珠粉這種食品對人體有很多的營養成分，
但是有一些剛剛接觸這種食品的人們不知道該在任何正確食用。
那麼，
珍珠粉怎麼吃效果最好呢?
第一，
珍珠粉怎麼吃效果最好呢?
珍珠粉的食用方法口含珍珠粉：將0.3克珍珠粉倒入口中，
壓在舌下，
含4—5分鐘，
然後用溫水清潔口腔。
長期服用，
可促進睡眠，
保持肌膚健康潤澤。
珍珠茶：將等量珍珠粉和茶葉放入杯中，
用沸水沖泡，
以茶汁送服珍珠粉。
有潤膚、葆青春、美容顏的功效，
適用於剛開始老化的皮膚。
用珍珠粉做菜：每次做菜、煲湯時，
可在加入菜後放入0.3克珍珠粉，
長期服用，
可美容養顏，
但切忌油炸。
第二，
用珍珠粉的禁忌據報導，
珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，
不過它屬於涼性藥物，
只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉。
在日常生活中，
不少女性屬於寒性體質，
如果長期服用珍珠粉，
可能會引起消化不良、腹瀉、四肢發冷、面色蠟黃等症狀。
另外，
體質偏寒、胃寒和結石症患者，
也不適合服用珍珠粉。
所以在服用珍珠粉前，
一定要先辨明自身體質。
珍珠入藥內服，
必須經過炮製加工，
將其研磨為如麵粉一樣的極細粉末，
否則可能對臟腑，
特別是脾胃產生損害。
將珍珠研磨成細粉，
可促進胃腸吸收，
提高治療效果，
而且是越細越好。
另外，
珍珠粉不宜與草酸類食物(如菠菜)同食，
以免引發結石。
由於珍珠粉性涼，
所以女性在月經期間宜停用，
孕婦及脾胃虛寒者應慎用。
過敏體質者，
尤其是已經發現對珍珠過敏者，
應忌用。
珍珠粉怎麼吃效果最好呢?想把黑頭清除而不想毛孔變大，
不論用何種方法，
事前最好先蒸一蒸面，
令毛孔自然張開，
除了有助於排出毒素外，
也有助於清潔。
清除完黑頭後，
最好用冰凍蒸餾水或爽膚水敷於鼻子和T字部位，
除能鎮靜皮膚外，
還可以收縮毛孔。
珍珠粉去黑頭，
因為相對珍珠粉其他的美容方法，
按摩上時間要求久一點，
所以不宜頻繁使用，
建議一周2-3次，
否則會帶來乾燥、脫皮等問題，
不過停用即會症狀消失。
適當的用珍珠粉去黑頭雖說不能真正的祛除毛孔深層黑頭，
但它的意義主要體現在潤膚和美白上，
之外很多的去黑頭的方法都可逐漸修復黑頭祛除後遺留的粗糙疤痕、毛孔粗大、大面積色素沉積等問題。
