營養飲食

燉豬蹄雞爪做法有哪些呢

豬蹄, 雞爪都是動物的雙腳, 不僅僅好吃, 而且營養價值極其豐富, 平時的時候豬蹄與雞爪湯中含有豐富的膠原蛋白, 對於滋補身體美容養顏, 可以起到很不錯的功效, 平日的生活當中多吃一些豬蹄和雞爪, 還可以起到清肝明目, 排除毒素的作用, 下面文章對大家介紹一下燉豬蹄雞爪的製作方法。

材料:

豬蹄, 黃豆, 花生, 薑, 蔥, 鹽, 料酒

做法:

1.新鮮豬蹄, 買回來洗淨並飛水;黃豆、花生用清水沖洗一下;姜拍破、蔥切段。 黃豆花生燉豬蹄

黃豆花生燉豬蹄

2.起鍋倒入清水, 放幾塊姜及一湯勺的料酒, 將收拾好的豬蹄一起放進去。

3.大火煮開後再煮3~5分鐘, 然後撈出再次沖洗。 這樣做是為了去除豬蹄的腥臊味。

4.將所有的原材料統統放進湯鍋中, 一次加夠清水。

5.中火燒開, 若還有浮末, 此時可以撇出。

6.之後蓋好蓋子, 微火慢燉約3~4個小時。 火一定要小, 不要讓其沸騰, 保持鍋內微微冒泡即可。

中間要偶爾地攪拌一下, 防止粘鍋。

7.出鍋前, 可以加些許雞精調一下味即可。

以上這一道燉豬蹄雞爪的製作方法很簡單, 而且我們需要加入豬蹄, 黃豆, 花生和各種配料上鍋進行蒸煮, 最好是選擇砂鍋或者是電熱鍋, 如果用高壓鍋的話, 可以把豬蹄做得更加的酥軟爽口。