夏季養生

夏季應該怎么防過敏

夏季, 蕁麻疹、血管性水腫、丘疹樣蕁麻疹、濕疹、特應性皮炎、顏面再發性皮炎、日光敏感性皮炎等過敏性皮膚疾病在體表“泛濫”,

許多患者還會伴有“奇癢”, 引起“越癢越抓, 越抓越癢”的惡性循環, 最終導致皮膚感染, 引發嚴重后果。

1.要保持充足睡眠和適當運動, 以增加機體的抵抗力和適應能力

2.要避免暴曬, 防止紫外線對于健康體質的皮膚的危害, 尤其是對過敏體質

3.要注意飲食調理。 平時要注意飲食營養的均衡, 少食用油膩、甜食及刺激性食物等, 盡可能少吃或不吃海鮮

4.注意遠離過敏源。 保持屋內濕度, 注意室內的通風, 選擇化妝品前應先在局部試用, 確認不過敏再大面積使用

5.過敏性體質應減少與飾品的接觸。 夏天里人們佩戴的飾品也比較多, 材料也五花八門, 如果選擇不慎, 就有可能會引起皮膚過敏, 而且夏天人出汗多, 汗液與飾品接觸易引起接觸性濕疹