營養飲食

餃子的做法

相信大家肯定都吃過餃子吧, 餃子是我們中國的特產, 我們有過年吃餃子的習俗, 餃子不但好吃而且還含有一定的營養, 我們可以自己搭配出不同口味和營養價值的餃子, 所以餃子是非常受歡迎的食物, 那么餃子具體的做法是什么呢, 我們一起看看下文關于餃子做法的介紹。

餃子的做法有非常多種, 因為我們可以做出不同的餃子餡來, 一般我們是采用蔬菜以及肉類來做成餃子餡的, 我們還可以采用海鮮以及水果等來做成餃子呢。

餃子(水餃)是古老的漢族傳統面食, 深受中國廣大人民喜愛的食品, 是中國北方大部分地區每年春節必吃的年節食品, 在許多省市也有冬至節吃餃子的習慣, 南方地區也普遍有餃子這一食品。 相傳是中國東漢南陽醫圣張仲景發明的, 餃子的歷史沿革經歷了漫長的漸進過程, 明朝末年張自烈作了很好的說明:“水餃耳,

即段成式食品, 湯中牢丸, 或謂粉角, 北方人讀角為嬌, 因呼餃餌, 偽為餃兒。 ”

豬肉韭菜餃子

材料

半肥豬肉150克, 韭菜100克, 餃子皮20張, 鹽, 胡椒粉, 姜末, 花生油少許, 芝麻油幾滴, 陳醋, 辣椒醬, 生抽, 醬油

做法

1.豬肉剁成肉末, 韭菜切成細茸。

2.把剁好的豬肉和韭菜放盤子里, 加鹽, 醬油, 胡椒粉, 姜末, 少許花生油, (有芝麻油就滴幾滴), 然后拌勻備用。

3.水燒開后, 把包好的餃子放下鍋里, 水燒開后, 添點冷水, 如此反復三次, 把浮起來的餃子撈起來即可。

4.另備個小碗, 放點陳醋, 辣椒醬, 生抽調勻, 就是吃餃子的醬汁了。

在上面的文章里面我們介紹了什么是餃子, 我們知道餃子是我們國家的特產, 我們有過年吃餃子的習俗, 餃子具有一定的營養價值,

我們可以根據自己的口味和對于營養的需求做成不同的餃子, 上文詳細介紹了豬肉韭菜餃子的做法。