請問身上青筋多說明體內寒濕重嗎

有網友問：“我身上有很多青筋， 尤其是手臂、手背、腳背， 有人說這是體內寒濕重的表現， 請問是真的嗎？”

身上青筋多說明體內寒濕重嗎

專家指出， 青筋多， 常見為寒濕凝滯血瘀， 表現為四肢欠溫。 若出現青紫， 說明受寒加重。

平常喜歡喝冰涼飲料， 除了怕冷怕熱外， 還容易出現痛經， 月經前或月經期間小腹冷痛、絞痛， 月經量少， 顏色紫暗並伴有血塊， 同時， 舌苔白膩， 這些都是寒濕凝滯血瘀的表現， 也是寒濕重造成的。

寒濕重對人體還有其他影響， 如影響人體內分泌致紊亂， 而寒濕重也表明身體可能處於亞健康狀態。

體內寒濕重該怎麼辦

寒濕重的人， 可找中醫醫生把脈問診， 然後根據患者具體情況， 對症下藥；注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理， 以改善血液迴圈和功能狀態；平時要注意飲食清淡， 少吃辛辣等刺激性的食物；而濕氣方面， 最好用亦舒堂薏仁茶來調理，

寒濕重的人還要加強身體的鍛煉， 尤其是隨著氣溫下降， 人體保溫很重要， 通過鍛煉， 自身產熱既能保溫又能促進血液迴圈， 對健康有利。