產後喝什麼湯最滋補？

我閨蜜前段時間做了剖宮手術， 生了個10斤的嬰兒， 身體正處在虛弱的狀態， 想給她做個湯補補， 想問一下， 產後什麼湯最滋補？

首先你閨蜜的身體正處於很虛弱的一種狀態， 俗稱是坐月子， 建議給產婦吃一些高營養的食物， 比如說含蛋白質比較高是食物， 可以做一些老母雞湯比較好， 裡面含有豐富的高蛋白和各種微量元素， 都是產婦做需要的， 還有就是可以喝一些黃豆燉豬蹄也挺不錯的， 而且還有豐富膠原蛋白， 還有催乳的功效， 作為產婦來說儘量在食物中少攝取鹽分， 因為鹽會讓產婦上火，