余慶發酵小葉苦丁危害
伴隨著社會發展和生活壓力的加重， 如今愈來愈多的人出現思慮過度的狀況， 長期的用腦， 很容出現記憶減退、反應時間降低的狀況， 比較嚴重還會繼續出現頭痛等狀況。 這類狀況下有的人會喝些余慶小葉苦丁茶， 它具備減輕人的大腦疲憊、清熱解毒除煩的實際效果， 盡管余慶小葉苦丁茶益處許多， 但并并不是任何人都合適， 那麼余慶小葉苦丁茶有哪些傷害呢?
益處：
1、苦丁茶具備散風寒風熱、清首領、除渴不欲的功效。
2、苦丁茶中不但帶有身體必不可少的多種多樣碳水化合物、維他命及鋅、錳、銣等營養元素， 還具備降低血脂、提升冠脈血容量、改進心臟血供、抗主動脈粥樣硬化等功效。
3、苦丁茶外形綠潤勻稱， 湯色清綠光亮， 口味有點苦爽滑， 回甜長期， 飲后心曠神怡， 消乏止渴。
弊端：
1、生理期女士：女士生理期處在失血過多情況， 苦丁茶寒性， 非常容易造成血氣郁滯、月經難排， 引起經痛， 情況嚴重可導致月經不調。 而有經痛身體素質的女士更應少喝。
2、孕婦：剛剛生小寶寶的孕婦體質虛弱， 苦丁茶不但不利生完孩子孑宮的修復， 還會繼續傷著腸胃， 非常容易引起今后的腹部冷痛。
苦丁茶合適配搭下列食材：
1、純蜂蜜。 苦丁茶具備健康保健和消炎功效， 并與口腔唾沫產生化學反應， 滋養口腔， 造成清爽覺得， 進而做到止疼實際效果。 純蜂蜜有不錯的抑菌消炎、收斂性祛毒、祛淤止疼之作用。 二者相互配合在一起， 對急(慢)性扁桃體炎實際效果不錯。
2、小青柑、綠茶。 苦丁茶寒涼極重， 食用時可配搭上小青柑、綠茶食用， 選用1：9的方法， 那樣既不看起來苦丁茶味道不好， 又可以喝出其他荼葉的味兒。
茶人們一定要注意：
一、一般狀況下， 飲茶不需要忌嘴。 自然假如忌嘴， 實際效果會更優。
二、在飲茶出現調養反映期內， 現磨咖啡、酒水、其他茶系， 太油膩感、冰涼、容易上火、煎炸、酸、辣、麻的， 及其白芝麻、炒花生米， 雄雞、目魚、鯽魚， 檽米類的盡量避免吃與不要吃。
三、如果你在食用發醇苦丁茶調養醫治疾患期內， 盡可能不必吃香辣， 白芝麻， 花生仁， 海貨， 飲酒， 這種東西會推動發炎和不太好的體細胞發展趨勢， 非常是身患癌癥， 皮膚病， 發炎的患者不能吃。 白芝麻是全世界能源最大的綠色植物，
